ヘルシー♡韓国のりとレタスのサラダ ウーシャン @cook_40123245 酵素を体に取り入れたくて作りました！ヘルシーサラダ♪このレシピの生い立ち酵素を多く含む生の大根を毎日食べたくて。 もっと読む 酵素を体に取り入れたくて作りました！ヘルシーサラダ♪このレシピの生い立ち酵素を多く含む生の大根を毎日食べたくて。 もっと読む ヘルシー♡韓国のりとレタスのサラダ ウーシャン @cook_40123245 酵素を体に取り入れたくて作りました！ヘルシーサラダ♪このレシピの生い立ち酵素を多く含む生の大根を毎日食べたくて。 もっと読む 酵素を体に取り入れたくて作りました！ヘルシーサラダ♪このレシピの生い立ち酵素を多く含む生の大根を毎日食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 レタス 5〜6枚 大根 3cm 豆腐 1/2丁 韓国のり 適量 鰹節 適量 ごま油 大さじ2 酢 大さじ1 塩 小さじ1 にんにくすりおろし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは洗ってよく水を切り食べやすい大きさに、大根は千切り、豆腐も水を切っておく。 2 ドレッシングの材料を合わせとく。 3 レタス→豆腐→大根の順に盛ったらちぎった韓国のりをのせ、鰹節ものせる！ 4 ドレッシングをかけたら完成ー！ コツ・ポイント 特になし。レタスやお豆腐のみずをしっかり切ることくらいかな？ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18147673 コピーしました！ ウーシャン @cook_40123245 2013/03/13 17:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フランス料理とフランスワインが大好きで外食でかなりの高カロリー摂取してるので(･･;)お家ではなるべくヘルシーで簡単なものを中心にお料理してます。クックの皆さんの素敵レシピ(＆素敵な盛り付け)見習って精進したいとこ。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大根 レタス かつお節 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 「夏野菜の味噌󠄀焼きうどん✨」 ねこばば（猫型ババロア） ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴 お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 簡単さくほろ☆きな粉スノーボール。 *簡単！ヘルシー♪豚ひき肉そぼろ* HMで簡単♬基本のミルクロールケーキ♡ おもてなしに！簡単！マグロの炙り♪ ☆おっ作れる☆簡単ふんわり鶏チャーシュー dang good chilli Vickys Easter Chocolate Nests, GF DF EF SF NF Teri's Chocolate Chip Cookies no eggs Moms Special Jollof rice Summer Roasted Pork Fried Rice 3分でできるうまうま丼/// 手羽先とピーマンのサラダ風 大根煮そぼろあんのせ♡ リメイク☆カリッとチーズ☆ポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18147673
アプリでひらく
