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簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー
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簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー-レシピのメイン写真

簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー

★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan

辛さの中にも甘みがある味はまるでカフェで食べるカレーの様☆秘密は人参♪カレーは好きだけど凄く辛いのは苦手な方は是非!
このレシピの生い立ち
ただただカレーが好きな女……日々勉強中(* ̄∇ ̄*)

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簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー

★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan

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材料

5〜6皿分
  • ひき肉(合い挽き) 300g
  • 水 3カップ
  • カットトマト缶 1カップ
  • 大豆水煮 1パック
  • 人参 2本
  • 玉ねぎ 1個
  • 鷹の爪 1本
  • ニンニク・ショウガ 各1片
  • カレー粉・ゴマ油・ウスターソース 各大さじ2
  • 小麦粉・砂糖・チャツネ 各大さじ1
  • クミンシード・塩 各小さじ1
  • コンソメ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参1本は粗みじん切り、もう1本の人参はすりおろしておく。

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方1写真
  2. 2

    大豆は水気を切り、軽く刻む。ニンニクとショウガはみじん切りにする。

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方2写真
  3. 3

    鍋またはフライパンにゴマ油・クミンシード・ニンニク・ショウガ・鷹の爪を入れて火にかける。

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方3写真
  4. 4

    香りがたってきたら玉ねぎを入れ中火で炒める。10分程炒めたら水を大さじ1入れ甘みを引き立たせながら更に5分程炒める。

  5. 5

    こんな感じの色になればOK!(影で見にくいですが汗)そこにトマト・すりおろし人参・砂糖を入れ5分程炒め水分を飛ばす。

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方5写真
  6. 6

    次にみじん切りした人参を入れて軽く炒める。一旦火を弱め、小麦粉とカレー粉を3回くらいに分けて入れ、混ざったら塩を入れる。

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方6写真
  7. 7

    そこに水・挽き肉・大豆・コンソメを入れ火を強める。水を入れてから挽き肉を入れる事でほぐれやすくなります♪

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方7写真
  8. 8

    沸いてきたらウスターソース・チャツネを入れ、弱〜中火で焦げない様にたまに混ぜながら20分程煮たら完成☆

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方8写真
  9. 9

    時間に余裕がある場合は一度冷ましてから再び火にかけると更にトロッとまろやかになります!違いが伝わるかな!?(笑)

    • 簡単おうちカフェ☆女子好みのキーマカレー作り方9写真

コツ・ポイント

チャツネがない場合はハチミツでもOK!更に甘口がいい場合は鷹の爪を抜いて下さいね!一晩寝かすと更にスパイスの辛さが飛ぶのでもっとまろやかになります!

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★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan
2013/03/14 09:36に公開
全国書店にて発売中!『おぺこさんの毎日わくわく弁当』詳細・予約はAmazonにて♪インスタでお弁当と納豆ごはん載せてます★お弁当【@opeko_bento】納豆ごはん 【@opeko_natto】『身近な材料で簡単に』をモットーにレシピ考案中♪かなーりのんびりキッチンですが、どうぞ気軽に覗いていってくださいませ♪砂糖はてんさい糖・きび糖を使用☆  
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このレシピのキーワード

カレー キーマ ひき肉 にんじん トマト缶 水煮大豆 にんにく カレー粉 クミン 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ しょうが 合い挽き

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