チキン南蛮

TinyTweety
TinyTweety @cook_40072960

鶏の胸肉で作ったチキン南蛮。甘酢で煮た玉ねぎと手作りタルタルソースがカラっと揚げた鶏胸肉を引き立てます。本当においしい♪
このレシピの生い立ち
熱しすぎるとパサパサになってしまう鶏胸肉を何とかジューシーにおいしく食べたい!甘酢やタルタルソースを使うチキン南蛮だったらイケるかも?っと思って作りました。

チキン南蛮

鶏の胸肉で作ったチキン南蛮。甘酢で煮た玉ねぎと手作りタルタルソースがカラっと揚げた鶏胸肉を引き立てます。本当においしい♪
このレシピの生い立ち
熱しすぎるとパサパサになってしまう鶏胸肉を何とかジューシーにおいしく食べたい!甘酢やタルタルソースを使うチキン南蛮だったらイケるかも?っと思って作りました。

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材料

2枚分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. <下味>
  3. *醤油 小さじ1
  4. *酒 大さじ1
  5. *塩 少々
  6. *胡椒 少々
  7. *しょうが(絞り汁) 少々
  8. *にんにく(すりおろし又はチューブ) 1片分又は1cm
  9. 小麦粉 大さじ3
  10. 溶き卵 1個
  11. <甘酢>
  12. 玉ねぎ(スライス) 3/4個分
  13. ★お酢 1/2カップ
  14. ★つゆの素 1/2カップ
  15. ★みりん 1/4カップ
  16. <タルタルソース>
  17. ゆで卵(みじん切り) 2個
  18. ☆マヨネーズ 大さじ5
  19. 玉ねぎ(極みじん切り) 1/4個分
  20. きゅうり(極みじん切り) 3センチ分
  21. ☆お酢 小さじ1
  22. ☆塩 少々
  23. ☆胡椒 少々
  24. レモン 少々
  25. セリ(みじん切り) 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の両面を叩いて筋切りし、厚さを均等にします。

  2. 2

    *の材料をよく混ぜ合わし、1.の鶏肉を浸けて下味をつけます。

  3. 3

    甘酢:鍋に★の材料を入れ玉ねぎがくたくたになるまで煮立て、大きめのボールに移して冷まして置きます。

  4. 4

    タルタルソース:ボールに☆の材料を入れてよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    2.の鶏肉に小麦粉を塗し、その後溶き卵に潜らせ、170℃ー180℃に熱した油で揚げます。

  6. 6

    5.の鶏肉を3.の甘酢に1分程浸けて、食べ易い大きさに切り分けます。

  7. 7

    6.の鶏肉をお皿に盛り付け、甘酢漬けの玉ねぎスライスをたっぷり乗せ、タルタルソースとパセリをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏肉は下味をしっかりつけて揚げて下さい。
甘酢には、玉ねぎのスライスを必ず入れて煮て下さい。
この玉ねぎとタルタルソースの組み合わせは、非常に相性が良いです。
チキン南蛮は、粉→溶き卵→揚げる、という工程が基本です。

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初めまして! CA州在住気がつけば、主婦歴0X年のTiny Tweetyです♪                    皆様のアイディア料理、非常に勉強になります。                               簡単、お手軽、誰にでも美味しく楽しく出来るレシピを目指しております。                                 どうぞよろしくお願いします!
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