お手軽!野菜たっぷり豆乳スープ

yuunhan
yuunhan @cook_40125337

レンジ活用でお手軽!
野菜たっぷり豆乳スープです!
このレシピの生い立ち
お腹がすき過ぎて…でも、カロリーがっ!
そんなときに作りました(笑)

お手軽!野菜たっぷり豆乳スープ

レンジ活用でお手軽!
野菜たっぷり豆乳スープです!
このレシピの生い立ち
お腹がすき過ぎて…でも、カロリーがっ!
そんなときに作りました(笑)

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材料

4人分
  1. 豆乳 1リットル
  2. 人参 一本
  3. ブロッコリー 1かぶ
  4. じゃがいも 2個
  5. 玉ねぎ 1たま
  6. コンソメ 大さじ2
  7. 塩コショウ 少々
  8. バター 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを切って鍋にいれてバターで炒める。火加減は弱火
    炒めながら他の野菜も切る。すぐ食べたいときは、野菜を小さく切る!

  2. 2

    ☆時間短縮のコツ!☆

    切った野菜を、耐熱容器に入れて、レンジで4分チン!

  3. 3

    玉ねぎの入った鍋に豆乳を全部いれて弱火〜中火にかける。
    そこにレンジでチンした野菜も入れる!

  4. 4

    鍋にコンソメを加えて、塩コショウで味を整えたら完成!

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させると分離するので、弱火〜中火くらいであたためる!

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