麻婆茄子とパリパリ麺

amrichon
amrichon @cook_40037785

麻婆茄子をちょっと濃い味にして パリパリ麺に合わせたら 美味しい♪
このレシピの生い立ち
家にぱりぱり麺があったので とろみのついたおかずに合わせたいな、と思って。

麻婆茄子とパリパリ麺

麻婆茄子をちょっと濃い味にして パリパリ麺に合わせたら 美味しい♪
このレシピの生い立ち
家にぱりぱり麺があったので とろみのついたおかずに合わせたいな、と思って。

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材料

一人分
  1. 茄子 一本
  2.  木耳 1,2枚
  3. 玉葱隠元 彩りで残り野菜で
  4. 豚肉薄切り 1,2枚
  5. パリパリ麺 市販の一人分
  6. 中華名菜 麻婆茄子 一袋 加減して
  7. 紹興酒 あれば少し香り付けに
  8. 大さじ1 くらい 炒め用に

作り方

  1. 1

    あまり油を吸わないように 茄子を薄切りにして 少し塩を振っておく

  2. 2

    フライパンで豚肉を炒め、茄子、木耳(一口大に)、玉葱(薄切り)、いんげん(一口大)をしんなりするまで 炒める

  3. 3

    あれば 紹興酒を少し振りかける

  4. 4

    中華名菜「麻婆茄子」 好みの味に加減して入れて一分くらい 炒め、火を止める。

  5. 5

    お皿にパリパリ麺を入れて 上にかける。
    いんげんを彩りよく 上に。

コツ・ポイント

茄子は少し塩を振っておくと 炒めるときに油を吸うのを減らすそうです。カロリーを ダウンするのに、ぜひ!

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