
おからココアクッキー
小麦粉なし!おから100%のクッキーです。
このレシピの生い立ち
おからクッキーを色々作ってみて、このレシピに落ち着きました。
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材料を全部混ぜる。
まとまりにくかったら水を足してください。
好きな形に成型。
カリカリが好きな人は薄めに。
オーブン180℃で20分焼く。
私は面倒くさいのでオーブントースターで20分焼いてます。途中こげそうだったらアルミホイルでカバーしてください。
全量で約345kcal。全部食べても大丈夫!?でもおならに注意です。
ダイエット中なので、砂糖を減らして作ったりもしてたのですが、ある程度甘くしないと、満足できず余計食べ過ぎることに。ようやくこの量に落ち着きました。
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