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ヘルシー！たっぷり白菜豆苗サラダ
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ヘルシー！たっぷり白菜豆苗サラダ-レシピのメイン写真

ヘルシー！たっぷり白菜豆苗サラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

基本の調味料（オリーブオイル、醤油、鰹節）を和えるだけ！オリーブオイルでＬＤＬ悪玉コレステロール対策！！

このレシピの生い立ち
たっぷりキャベツ風に
ID:19407133

基本の調味料（オリーブオイル、醤油、鰹節）を和えるだけ！オリーブオイルでＬＤＬ悪玉コレステロール対策！！

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たっぷりキャベツ風に
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ヘルシー！たっぷり白菜豆苗サラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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たっぷりキャベツ風に
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材料

  • 白菜 1枚
  • 豆苗 1/4
  • オリーブオイル 少々
  • 減塩醤油 少々
  • 鰹節 少々
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作り方

  1. 1

    白菜を千切り
    豆苗を3cmほどに切る
    調味料を掛けて軽く混ぜて完成

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/10/09 22:00に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

サラダ 白菜 豆苗 かつお節 減塩醤油

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