圧力鍋で☆簡単☆鯖の味噌煮

0歳児ママ
0歳児ママ @cook_40131984

しょうがチューブで簡単に!圧力鍋で作るので、材料を入れるだけでOK!最初に作って、他の料理を作っている間にできちゃう。
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単に作りたくて。仕上げ調味料も、しょうがの千切りもとばしてみた。

圧力鍋で☆簡単☆鯖の味噌煮

しょうがチューブで簡単に!圧力鍋で作るので、材料を入れるだけでOK!最初に作って、他の料理を作っている間にできちゃう。
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単に作りたくて。仕上げ調味料も、しょうがの千切りもとばしてみた。

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材料

2〜4人分
  1. 鯖の切り身 2枚
  2. ねぎの青い部分(なくてもOK)
  3. *調味料*
  4. 味噌 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. 大さじ4
  8. しょうがチューブ 大さじ1
  9. 1カップ

作り方

  1. 1

    鯖の切り身を半分に切る。皮側を上にしてザルに入れ、お湯をかける。皮にバツの切れ目を入れる。

  2. 2

    圧力鍋に*調味料*を全て入れて混ぜる。混ざったら、鯖を皮を上にして入れる。ねぎの青い部分もあればここで入れる。

  3. 3

    フタをして、圧力を中にして中火にかける。重りがふれたら弱火にして30分。

  4. 4

    圧が自然に抜けるまで放置!

  5. 5

    フタを開け、少し煮詰めて調整をする。味が足りなければ味噌を足す。

  6. 6

    出来上がり!

コツ・ポイント

お湯をかけて臭みを抜くのは必要!ここは端折っちゃダメ!

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