オッサンのシーフードトマトドリア イベ長 @cook_40043575 ドリアでリコピン摂取！このレシピの生い立ちトマト味のドリアが食べたくて、作りました。 もっと読む ドリアでリコピン摂取！このレシピの生い立ちトマト味のドリアが食べたくて、作りました。 もっと読む オッサンのシーフードトマトドリア イベ長 @cook_40043575 ドリアでリコピン摂取！このレシピの生い立ちトマト味のドリアが食べたくて、作りました。 もっと読む ドリアでリコピン摂取！このレシピの生い立ちトマト味のドリアが食べたくて、作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ご飯 ２膳 玉ねぎ １／２個 シーフードミックス １００グラム ニンニク １片 オリーブオイル 大さじ１ マーガリン 大さじ１ トマト缶 １缶 コンソメ顆粒 小さじ２ 塩コショウ 適量 ピザ用チーズ ６０～７０グラム アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルとマーガリンを入れ、みじん切りにしたニンニク・玉ねぎ・シーフードミックスの順で炒めます。 2 全体に火が通ったら、ご飯を入れ塩コショウして炒めます。 3 器にトマト缶・塩コショウ・コンソメを入れ、レンジ600Wで1分チンして軽く混ぜます。 4 耐熱容器に２のご飯、３のトマト、チーズを振り掛け、オーブン200℃で10分焼いたら出来上がり☆ コツ・ポイント オーブンの時間は、焼き色を見ながら調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18151175 コピーしました！ イベ長 @cook_40043575 2013/03/17 03:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京都多摩地区在住、1970年8月生まれ55歳オッサンの孤軍奮闘レシピです。『イベ長』と書いて、“いべちょう”と読みます。サラリーマンなので、週末メインで料理してます。料理は化学、キッチンは実験室です☆※お返しれぽ・お礼コメ等、お気遣いなくお気軽にお付き合い下さい♪インスタ：https://www.instagram.com/tada2evepla2004/ もっと読む このレシピのキーワード ドリア トマト缶 シーフード ピザ用チーズ にんにく 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単な一手間で美味しいにんじんスティック 刺身サーモンのパン粉付け タコの大根おろし和え。おつまみにも 新玉ネギの生クリームポークハヤシライス ブロッコリーのマヨチャーハン ■簡単♪茄子と豚ひき肉のドライカレー■ パイシートで簡単♪アップルパイ むね肉で☆名古屋風甘辛チキンバー 豆腐とにらのチヂミ 豚肉のソテー簡単レモンソース♪ Sheree's Banana Pudding with Cream Cheese Miss Mimmy's Old Dutch Pot (fried cabbage) The ultimate empanadas Pan gravy AMIEs M&M CHOCOLATE cake 苺チョコ大福*いろいろ包んでね 簡単！じゃがツナ和風パスタ 簡単!!激ウマバナナスコーン ポン酢で食べるあっさりキャベツ餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18151175
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