❤ポパイほうれん草のたっぷりにんにく炒め さにパン @cook_40078358 にんにくたっぷりのホウレンソウ炒め♪元気になれます！！このレシピの生い立ちにんにくが大好き！元気になれるよ！ もっと読む にんにくたっぷりのホウレンソウ炒め♪元気になれます！！このレシピの生い立ちにんにくが大好き！元気になれるよ！ もっと読む ❤ポパイほうれん草のたっぷりにんにく炒め さにパン @cook_40078358 にんにくたっぷりのホウレンソウ炒め♪元気になれます！！このレシピの生い立ちにんにくが大好き！元気になれるよ！ もっと読む にんにくたっぷりのホウレンソウ炒め♪元気になれます！！このレシピの生い立ちにんにくが大好き！元気になれるよ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 １束 にんにく １個 輪切りトウガラシ ５個～お好みで 水 １００ｃｃ コンソメ顆粒 小さじ1/2 塩コショー 適量 オリーブ油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにくは１つ１つむいて芽をとります．適当な大きさに切って下さい． 2 オリーブ油をしいたフライパンににんにくとトウガラシを入れて弱火で５分くらいじっくり炒めます． 3 炒めたら，ざくざく切ったホウレンソウを入れて水とコンソメをいれて炒めます． 4 かさが減ってきたら，塩コショーしてできあがり♪ コツ・ポイント にんにくは焦げないようにじっくり炒めてね♪やわらかくなっておいしいよ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18151208 コピーしました！ さにパン @cook_40078358 2013/03/14 04:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事って毎日の事だから，毎日おいしいものを食べてＨＡＰＰＹを感じたいですね．食べてもらっておいしいと言ってもらえると，とってもＨＡＰＰＹになります．失敗もあるけれどその失敗が成功にきっとつながると信じて，楽しんでお料理したいです．ＳＭＩＬＥな食卓になるようにがんばります．いつもＳＭＩＬＥでそしてそのＳＭＩＬＥがＨＡＰＰＹになります様に♡合言葉はＨＡＰＰＹ＆ＳＭＩＬＥです！よろしくおねがいします もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 山椒の実の佃煮風 お酒のおつまみ♡新玉ねぎのフレンサラダ ルウなしで作るハッシュドポーク 味噌ポテミートのマヨチーズ焼き 【時短】豚肉と舞茸と大根の煮物 mトロトロ大根のチキングラタン うまーい！絶叫ふわふわハンバーグ☆ 豆腐とベーコンの熱々チーズ焼き✿ にらの基本のチヂム（別名ジョン・チヂミ） これこれ♪お惣菜SAのじゃが芋もち Chinese BBQ Pork (Char Siew) Sheree's Savory Pepper Steak in the crockpot sandra's soft potatoes puerto rican rice Green Beer カラフルお新香 美味しい～ポテトグラタン♪ 簡単☆ケーキ屋さんみたいなロールケーキ ねぎの胡麻焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18151208
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