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簡単！アスパラのかぼちゃクリーム
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簡単！アスパラのかぼちゃクリーム-レシピのメイン写真

簡単！アスパラのかぼちゃクリーム

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

プチ副菜♪
このレシピの生い立ち
クリーム煮をプチサイズでクリームにしてみました

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材料

2人分
  1. アスパラ 2本
  2. かぼちゃクリーム
  3. かぼちゃ 少々
  4. 牛乳 100cc
  5. コンソメ 小さじ1/2
  6. 小麦粉 小さじ1/2
  7. にんにく(チューブ) 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラを斜めに切ってお湯で1，2分煮てザルに取る

  2. 2

    かぼちゃを薄く小さく切って牛乳で煮て柔らかくなったら
    コンソメ小麦粉を加えて溶かしてとろみを付ける

コツ・ポイント

とろみ加減は煮詰め時間で調整してください

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/10/08 13:45に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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