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アスパラささみロール

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材料

2人分
  1. アスパラ 3本
  2. ささみ 3本
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. マスタード 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    アスパラは根元を切って固めに茹でる。

  2. 2

    ささみをを半分にして開き、ラップをのせて叩いて薄くする。

  3. 3

    2の表面に塩、胡椒、マスタードをぬる。

  4. 4

    3にアスパラをのせて巻く。

  5. 5

    油をひいて焼く。

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