鮭フレークとごまのオイルおにぎり micvany @cook_40084295 少ない材料で作るオイルおにぎり。お弁当にもってこいです。このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料でぱぱっと作りました もっと読む 少ない材料で作るオイルおにぎり。お弁当にもってこいです。このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料でぱぱっと作りました もっと読む 鮭フレークとごまのオイルおにぎり micvany @cook_40084295 少ない材料で作るオイルおにぎり。お弁当にもってこいです。このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料でぱぱっと作りました もっと読む 少ない材料で作るオイルおにぎり。お弁当にもってこいです。このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料でぱぱっと作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯 茶碗1杯 鮭フレーク 大さじ3 ごま油 小さじ1 白ごま 適量 塩 お好みで少しだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てをボウルもしくは深めのお皿に入れて混ぜます 2 鮭フレークによって味が違うので、塩分控えめと思ったら塩を足してもいいです 3 握らずに混ぜご飯としてもいいですし、にぎってもいいです 4 お好みで海苔を巻いてもいいと思います コツ・ポイント 鮭フレークの量はお好みで調節してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18152282 コピーしました！ micvany @cook_40084295 2016/10/07 01:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー２級＊お弁当作りが大好きで、彩りとか食材の組み合わせを考えながら、キュッとお弁当箱の中に詰めることが楽しみです♪micvanyのお弁当記▶︎http://micvany.hatenablog.com/自己紹介サイト▶︎https://micvany-bento.studio.siteInstagram▶︎https://www.instagram.com/micvany/ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 鮭 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 鮭と枝豆のごちそうおにぎり 1分半❣️春雨わかめスープ 夜食に キュウリと山芋の梅おかか チヂミ ピリ辛胡瓜もずく じゃがいもと豚バラのオイスターソース炒め 1歳 誕生日ケーキ ベビーダノン 簡単 鶏とサツマイモの照りマヨ炒め ★ハロウィンに大人気★パーティーサラダ パンプキンライスのカレー Slow Cooker Chicken Stroganoff Mike's EZ Chicken Sausage & Shrimp Gumbo Chicken Salad With Thai Dressing Breakfast sandwich Homemade quesadillas 朝ごはんやランチに 簡単焼きごはん タコなしでも美味しいタコ判風( *´艸｀ しらたき晩酌ダイエット ざく切り香り野菜とひよこまめのスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18152282
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