CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
*ヘルシー*ほうれん草と豆腐の味噌汁*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
*ヘルシー*ほうれん草と豆腐の味噌汁*-レシピのメイン写真

*ヘルシー*ほうれん草と豆腐の味噌汁*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

朝食にお薦めです。1人前約70キロカロリーです。
このレシピの生い立ち
母から伝わる料理です。油揚げを加えても美味しいです。

朝食にお薦めです。1人前約70キロカロリーです。
このレシピの生い立ち
母から伝わる料理です。油揚げを加えても美味しいです。

もっと読む

*ヘルシー*ほうれん草と豆腐の味噌汁*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

朝食にお薦めです。1人前約70キロカロリーです。
このレシピの生い立ち
母から伝わる料理です。油揚げを加えても美味しいです。

朝食にお薦めです。1人前約70キロカロリーです。
このレシピの生い立ち
母から伝わる料理です。油揚げを加えても美味しいです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ほうれん草 1/4束
  2. 豆腐 100g
  3. だし汁 400ml
  4. 味噌 大11/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って、4㎝長さに切っておきます。豆腐は賽の目切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れ、沸騰したら1のほうれん草を加え、サッと煮ます。豆腐を加え、味噌を溶き入れます。

コツ・ポイント

*ほうれん草は茹で過ぎないようにして下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2013/03/19 15:03に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヘルシー!レンジで簡単厚揚げの生姜焼き
  2. 簡単今日の夕飯!ナスささみのみぞれ煮主菜
  3. 塩分1.8:ひき肉とトマトのボロネーゼ風
  4. 節約爆弾!ユッケジャンスープの素で炒飯!
  5. ほうれん草のツナマヨ和え
  1. 訂正版☆おからクッキー(ザクザク)話題✨
  2. 栄養士k☆主人絶賛オニオングラタンスープ
  3. ちりめんじゃこと小松菜の炒飯*妊婦ご飯
  4. * くまサン クッキー *
  5. 簡単!ブロッコリーと豆腐でメイン!中華餡
  6. Pizza- dillas!!!
  7. Toni's Shrimp & Scallop Scampi
  8. Toni's Country Fried Steak & White Mushroom Gravy
  9. Power Smoothie
  10. Chicken spaghetti
  1. *ミニトマトと胡瓜の酢の物*
  2. きゅうりなどに☆みそマヨディップ
  3. 春セロリのボンゴレビアンコ 大葉風味
  4. *おつまみに*はんぺんのチーズ挟み焼き*
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18152737
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close