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キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え
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キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え-レシピのメイン写真

キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

サッと加熱したキャベツ・人参・玉葱にすし酢・塩昆布・鰹節等合わせたカレー風味のお手軽酢の物です。
このレシピの生い立ち
カレーが苦手な息子が大好きなカレー風味の酢の物です。

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キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

サッと加熱したキャベツ・人参・玉葱にすし酢・塩昆布・鰹節等合わせたカレー風味のお手軽酢の物です。
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材料

3~4人分
  • キャベツの葉 3枚程度
  • 人参 4㌢程度
  • 玉葱(中) 1/2個
  •   (あれば 新玉葱 )
  • 砂糖 小さじ1/2~
  • すし酢 大さじ1強~
  • 鰹節 1つまみ~
  • 塩昆布 1つまみ
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 白炒りごま 大さじ1
  • カレー粉 少々~
  • 胡椒 少々
  • レモン汁 お好み量
  • マスタード・練り辛子 お好みで
  • パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    人参は太めのせん切りにする。キャベツは1㌢×4㌢程度のざく切りにする。

  2. 2

    玉葱は繊維に沿って薄くスライスして水にさらし、水をしっかり切ってボウルに入れ、砂糖を絡めておく。

    • キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯に人参を入れて一呼吸置き、続いてキャベツを入れてサッと火を通してザルにあげる。

  4. 4

    *3は電子レンジを使用していただいても結構です。
    *人参はお好みの柔らかさで。キャベツはサッとで結構です。

  5. 5

    3の水気をしっかりと切り、手早く(熱いうちに)2のボウルに入れてすし酢を加えて混ぜる。

    • キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え作り方5写真
  6. 6

    鰹節、塩昆布、粉チーズ、胡麻、カレー粉、胡椒を加えて全体を混ぜ、味を調える。仕上げにレモンをふって更に混ぜる。

    • キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え作り方6写真
  7. 7

    *粗熱が取れたらお好みでマスタードや練り辛子等加えていただいても結構です。
    今回子ども用に取り分けた後辛子を加えました。

  8. 8

    和えるだけでも結構ですがそのまま数時間~漬けこんでいただくと味がなじんで美味しいです。

  9. 9

    器に盛り付けてお好みでパセリ(刻み葱でも◎)を散らして完成です。

    • キャベツ・人参・玉葱の和カレー胡麻酢和え作り方9写真

コツ・ポイント

すし酢は商品により味が異なるので味を見て適量お使いください。
甘味はお好みで調整してください。すし酢を酢に替えていただくとさっぱり味に仕上がります。
3は熱いうちに行うと、玉葱の辛味が和らぎます。(新玉葱がオススメです)

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2013/03/16 21:46に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

カレー にんじん キャベツ 塩こんぶ 新たまねぎ かつお節 マスタード カレー粉 玉ねぎ

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