おからで糖質オフ！卵とチーズでタンパク質！ダイエットにも花粉症にも良いレンチンケーキが出来ました〜！
このレシピの生い立ち
ヘルシーなレンチンケーキにハマっていて、花粉症で甜茶を飲んだら甘かったのでこれは甘味料になるのでは？と入れてみました（笑）砂糖→ラカント、牛乳＋チーズ→水切りヨーグルト とかにしたらもっとヘルシーですね！やってみたらまたUPします。