CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀-レシピのメイン写真

【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀

結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
北海道

トロリーン餡がご飯に絡み悶絶〜♡
あんかけ好きにはたまりません。
ちょぴり風変わりな親子飯です。

このレシピの生い立ち
とにかく、あんかけが大好きな私…
『とうとう、親子丼まであんかけにしちゃったよ…』とボヤいた主人でした。

トロリーン餡がご飯に絡み悶絶〜♡
あんかけ好きにはたまりません。
ちょぴり風変わりな親子飯です。

このレシピの生い立ち
とにかく、あんかけが大好きな私…
『とうとう、親子丼まであんかけにしちゃったよ…』とボヤいた主人でした。

もっと読む

【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀

結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
北海道

トロリーン餡がご飯に絡み悶絶〜♡
あんかけ好きにはたまりません。
ちょぴり風変わりな親子飯です。

このレシピの生い立ち
とにかく、あんかけが大好きな私…
『とうとう、親子丼まであんかけにしちゃったよ…』とボヤいた主人でした。

トロリーン餡がご飯に絡み悶絶〜♡
あんかけ好きにはたまりません。
ちょぴり風変わりな親子飯です。

このレシピの生い立ち
とにかく、あんかけが大好きな私…
『とうとう、親子丼まであんかけにしちゃったよ…』とボヤいた主人でした。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ご飯 2膳分
  • 鶏ムネ肉 1枚《200g》
  • 片栗粉《鶏ムネ肉用》 適量
  • 生姜 1/2片
  • 椎茸 3枚
  • 長ネギ《玉ねぎでもOK》 1/2本《1/2個》
  • ごま油 適量
  • ☆水 200cc
  • ☆醤油・砂糖・中華あじ 小さじ1
  • ☆みりん・オイスターソース・調理酒 大さじ1
  • ☆粗挽き胡椒 パパパパッ位
  • 水溶き片栗粉 片栗粉…大さじ1/2…水…大さじ1/2
  • 卵 2個
  • 小葱&紅生姜《あれば》 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生姜はみじん切り、長ネギは1cmの斜め切り、椎茸は1cm幅に切ります。

    鶏ムネ肉はそぎ切り後、片栗粉を付けておきます。

    • 【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、香りが出るまで生姜を炒めて、①の鶏ムネ肉を炒め、長ネギ、椎茸も炒めます。

    • 【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀作り方2写真
  3. 3

    鶏ムネ肉の火が通ったら、☆を入れ1〜2分位、煮ていきます。

    • 【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀作り方3写真
  4. 4

    次に、水溶き片栗粉でトロミをつけます。

    我が家は、片栗粉大さじ1/2…水大さじ1/2位でトロミをつけますが、お好みで。

    • 【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀作り方4写真
  5. 5

    溶き卵の半分加えてから、ザックリとひと混ぜし、残りの溶き卵を回し入れ、蓋をしてお好みの硬さにトロッと仕上げます。

    • 【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀作り方5写真
  6. 6

    ご飯の上にたっぷりとあんかけをかけて、小ネギを散らし紅生姜を添えて、ごま油を香りづけに、少量タラーと垂らしたら完成です。

    • 【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀作り方6写真
  7. 7

    ☆参考まで☆

    中華あじとオイスターソースはこちらを使用しております。

    • 【鶏ムネ肉】❀トロリーンあんかけ親子飯❀作り方7写真

コツ・ポイント

鶏ムネ肉をそぎ切り&片栗粉を付ける事で、パサつく事なく、しっとりと仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
2017/08/28 14:24に公開
北海道
北海道在住。北海道/時間短縮/めんつゆ/にこだわり、レシピを掲載しています。質問等ありましたら、お気軽にコメント下さい♥
もっと読む

このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 しいたけ 卵 酒 こねぎ 玉ねぎ ご飯 しょうが 鶏胸肉 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ワンパン! 辛子高菜の和風パスタ
  2. 鶏胸肉の旨辛タレ
  3. さば味噌とちくわの卵とじ★動画あり★
  4. 鶏ハムとズッキーニのライスペーパーチーズ焼き
  5. しっかり固めの純喫茶プリン
  1. 簡単トロ旨☆ご飯が進む米茄子ステーキ。
  2. 春キャベツの冷しゃぶ
  3. なすとひき肉のみそチーズグラタン☆
  4. 簡単柔らか☆鶏胸肉のチャーシュー
  5. ビールがすすむ!簡単ガーリックポテト
  6. Grilled Pork Chops with Sauted Apples
  7. Tasty Boneless chicken wings
  8. Double - Fried Shredded Beef
  9. Fall off the Bone Tender Beef Short Ribs
  10. Blueberry oatmeal cookies
  1. *レンジで簡単❗もやしの中華風サラダ*
  2. 【北海道】❀きんきの湯煮❀
  3. 【レンジで】❀時間短縮☆大根の下茹で❀
  4. 【北海道】❀我が家の煮しめ❀《煮物》
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18153198
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close