オクラのおひたし ★☆陽ママ☆★ @cook_40112366 鰹節と醤油でめちゃ美味しい(^^)v5分以内で出来ます★このレシピの生い立ち我が家の困ったときの一品のひとつです！ もっと読む 鰹節と醤油でめちゃ美味しい(^^)v5分以内で出来ます★このレシピの生い立ち我が家の困ったときの一品のひとつです！ もっと読む オクラのおひたし ★☆陽ママ☆★ @cook_40112366 鰹節と醤油でめちゃ美味しい(^^)v5分以内で出来ます★このレシピの生い立ち我が家の困ったときの一品のひとつです！ もっと読む 鰹節と醤油でめちゃ美味しい(^^)v5分以内で出来ます★このレシピの生い立ち我が家の困ったときの一品のひとつです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人前 おくら 1袋 塩 少々 醤油 お好みで 味の素 お好みで 鰹節 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を沸騰させ塩をいれオクラをサッと茹でます。 2 ザルに上げオクラを斜め切りにして茹でた鍋にいれます！(洗い物が減るので) 3 切ったオクラ、味の素、醤油、鰹節を入れてお好みの味に和えます！ コツ・ポイント あまり茹ですぎるとオクラが柔らかくなりすぎます！オクラ1袋はとても出来上がりが少ないので家族が多いときは増やしてください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18153546 コピーしました！ ★☆陽ママ☆★ @cook_40112366 2015/05/17 06:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新米ママのズボラ飯(*･ω･)いつも目分量のためスミマセン(笑) もっと読む このレシピのキーワード おひたし オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ トマトのマリネ風サラダ 簡単！厚揚げで揚げ出し豆腐風✨ 野菜増し冷奴 贅沢✨ココ•ハニーシトロンフロマージュ 粉チーズでコクUP☆簡単☆粉吹き芋 鶏ムネ肉の簡単！旨辛！ヤンニョムチキン 簡単！あっさり梅にゅうめん 有名シェフ秘伝！からりと揚がる天ぷら粉 ひよこのカップケーキ ☆5分で完成☆トマトと青じそのサラダ Crockpot easy cheesy chicken and rice Cheesecake Cupcakes! Blueberry and Cream Cheese Baked French Toast Egg Salad Lettuce Wraps Shoyu Chicken 便秘解消に！オールブランの美味しい食べ方 【ママレシピ】超簡単ベイマックスキャラ弁 ヨーグルトの隠し味は塩レモン 鶏ムネ肉が劇的やわらかに仕上がる切り方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18153546
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