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白菜ときのこのシュウマイ
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白菜ときのこのシュウマイ-レシピのメイン写真

白菜ときのこのシュウマイ

カオミャム
カオミャム @cook_40125133

白菜のシャキシャキ感がたまらない、ヘルシーきのこたっぷりのシュウマイです。
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん頂いた時に、生まれたレシピです。
白菜の食感がよく、ヘルシーなのでたくさん頂けます。
我が家では、時々登場する。定番メニューです。

白菜のシャキシャキ感がたまらない、ヘルシーきのこたっぷりのシュウマイです。
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん頂いた時に、生まれたレシピです。
白菜の食感がよく、ヘルシーなのでたくさん頂けます。
我が家では、時々登場する。定番メニューです。

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カオミャム
カオミャム @cook_40125133

白菜のシャキシャキ感がたまらない、ヘルシーきのこたっぷりのシュウマイです。
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白菜をたくさん頂いた時に、生まれたレシピです。
白菜の食感がよく、ヘルシーなのでたくさん頂けます。
我が家では、時々登場する。定番メニューです。

白菜のシャキシャキ感がたまらない、ヘルシーきのこたっぷりのシュウマイです。
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白菜の食感がよく、ヘルシーなのでたくさん頂けます。
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材料

2~3人前
  • シュウマイの具
  •  豚ひき肉 200g
  •  たまねぎ 80g
  •  えのき 50g
  •  しめじ 50g
  •  しょうが 10g
  •  塩 2g
  •  砂糖 大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ2
  •  ごま油 小さじ1
  •  こしょう 少々
  •  かたくり粉 大さじ2
  • シュウマイの皮
  •  白菜の葉 5~10枚
  •  かたくり粉 少々
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作り方

  1. 1

    白菜の葉は、洗って、耐熱器に入れラップをして、3分加熱する。
    ザルなどにあけて冷ましておく。

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方1写真
  2. 2

    たまねぎは、みじん切りにして、かたくり粉大さじ2をまぶす。

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方2写真
  3. 3

    きのこ類は、みじん切り。しょうがは、すりおろし、ボールに入れる。

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方3写真
  4. 4

    3のボールに2とひき肉、調味料を加えよく捏ねる。

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方4写真
  5. 5

    1の白菜が冷めたら、市販のシュウマイの皮ぐらいにカットして、軽くかたくり粉をふるう。(接着のため)

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方5写真
  6. 6

    5の広げた白菜の中央に具をのせる。

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方6写真
  7. 7

    包みまーす。

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方7写真
  8. 8

    蒸し器で15~20分蒸します。クッキングシートなど無くても、くっつきません。

    • 白菜ときのこのシュウマイ作り方8写真

コツ・ポイント

きのこは、しいたけやまいたけでもokです。白菜の大きさで、大きくも小さくも好きな大きさにできます。

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カオミャム
カオミャム @cook_40125133
2010/07/02 11:11に公開
料理もお菓子作りも大好きです。最近、家庭菜園を始めたので、そのうち自宅で採れた野菜を使ったレシピを考えたいです。
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このレシピのキーワード

白菜 えのき シメジ 片栗粉 豚ひき肉 玉ねぎ しょうが

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