基本のグラノーラ(with フライパン)

オートミール王子
オートミール王子 @cook_40128234

基本のグラノーラ、より手軽に作れるフライパンVer. です。

このレシピの生い立ち
グラノーラを極めたいと思い、1ヶ月かけて研究しました。その2

基本のグラノーラ(with フライパン)

基本のグラノーラ、より手軽に作れるフライパンVer. です。

このレシピの生い立ち
グラノーラを極めたいと思い、1ヶ月かけて研究しました。その2

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材料

  1. オートミール 600 cc
  2. ナッツ 200 cc
  3. はちみつorメープルシロップ 大さじ 6
  4. オリーブオイルorサラダ油 大さじ 4
  5. 小さじ 1/2
  6. ドライフルーツ 200 cc
  7. シナモンパウダー(お好みで) 小さじ 1
  8. ニラエッセンス(お好みで) 3・4 滴

作り方

  1. 1

    こちらに材料の詳細を記載しています。

    →「基本のグラノーラ(with オーブン)」ID18129406

  2. 2

    オートミールを5分程から煎りします。(ホールオーツを使う場合は8〜10分)芳ばしい香りがしてきたら、バットに移します。

  3. 3

    フライパンに、油とはちみつ、塩(シナモン、バニラエッセンス)を入れ、ぐつぐつとするまで、1・2分弱火で温めます。

  4. 4

    先ほど移したオートミールとナッツをフライパンに加えます。砂糖と油が全体に行き渡るように、よく混ぜてください。

  5. 5

    弱火のまま、こんがりとした焼き色になるまで、15分ほど煎ります。この間、焦げないようにこまめにかき混ぜてください。

  6. 6

    バットやお盆に広げて冷まします。全体が空気に触れるよう、なるべく薄く広げることで、カリッと仕上がります。

  7. 7

    できあがったら、瓶などの密閉容器で保存して下さい。

コツ・ポイント

オートミールはクイックオーツ、ホールオーツなどの、ロールドオーツが適しています。

油の代わりに、バターやマーガリンを使うと、こってり濃厚な味になります。ココナッツオイルもおすすめです。

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