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チンゲン菜と豚肉と豆腐のヘルシー蒸し野菜
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チンゲン菜と豚肉と豆腐のヘルシー蒸し野菜-レシピのメイン写真

チンゲン菜と豚肉と豆腐のヘルシー蒸し野菜

朝5時起き
朝5時起き @cook_40129420

野菜をたっぷりととれるレシピです(^-^)/
このレシピの生い立ち
ヘルシーなものをたくさん食べたくて作りました!

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朝5時起き
朝5時起き @cook_40129420

野菜をたっぷりととれるレシピです(^-^)/
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材料

2人分
  1. チンゲン菜 2束
  2. 豚肉 100g
  3. 豆腐 半丁
  4. 酒 大さじ1
  5. 顆粒だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさにきり、レンジ対応のお皿に並べる。

  2. 2

    酒、粉末だしを振り入れてラップをふんわりとし、600Wのレンジで7分ほど加熱する。

  3. 3

    ポン酢などで召し上がれ(^-^)/

コツ・ポイント

具材はなんでもOKです(^-^)/
キャベツに変えてタレをゴマだれにすると温しゃぶになりそれもまた美味しいですよ╰(*´︶`*)╯

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朝5時起き
朝5時起き @cook_40129420
2016/10/07 14:13に公開

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