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ふ〜ちゃんぷる〜♡
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ふ〜ちゃんぷる〜♡-レシピのメイン写真

ふ〜ちゃんぷる〜♡

抹♡茶
抹♡茶 @cook_40136175

沖縄が大好きで、沖縄から買ってきた車麩とちゃんぷる〜の素で作りました✨
このレシピの生い立ち
家にキャベツが無かったので白菜を代用しましたが、美味でした♡♡
最近は車麩やスパム、ちゃんぷる〜の素もスーパーやカルディなんかに売ってるから便利ですね♪

沖縄が大好きで、沖縄から買ってきた車麩とちゃんぷる〜の素で作りました✨
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家にキャベツが無かったので白菜を代用しましたが、美味でした♡♡
最近は車麩やスパム、ちゃんぷる〜の素もスーパーやカルディなんかに売ってるから便利ですね♪

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ふ〜ちゃんぷる〜♡

抹♡茶
抹♡茶 @cook_40136175

沖縄が大好きで、沖縄から買ってきた車麩とちゃんぷる〜の素で作りました✨
このレシピの生い立ち
家にキャベツが無かったので白菜を代用しましたが、美味でした♡♡
最近は車麩やスパム、ちゃんぷる〜の素もスーパーやカルディなんかに売ってるから便利ですね♪

沖縄が大好きで、沖縄から買ってきた車麩とちゃんぷる〜の素で作りました✨
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家にキャベツが無かったので白菜を代用しましたが、美味でした♡♡
最近は車麩やスパム、ちゃんぷる〜の素もスーパーやカルディなんかに売ってるから便利ですね♪

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材料

4人分
  • 車麩 1本
  • 卵 2個
  • 人参 1本
  • 白菜 4枚
  • スパム 1缶
  • 油 適量
  • 白だし 大さじ1杯
  • ちゃんぷる〜の素 適量
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    車麩を1-2cm幅に切り、水に浸して戻す。

  2. 2

    卵2個に白だしを加えて混ぜ、1の車麩をよく絞って2-3分浸しておく。

  3. 3

    人参、白菜、スパムを好みの大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、卵につけておいた車麩を軽く炒める。卵のトロトロが無くなるまで。
    炒めたらお皿に上げておく。

  5. 5

    フライパンに油を敷き、人参、白菜、スパムを炒める。

  6. 6

    スパムに焼き色がつき、野菜がしんなりしたら4の車麩を一緒に炒める。
    ちゃんぷる〜の素(沖縄土産)を2袋入れて味を整える。

    • ふ〜ちゃんぷる〜♡作り方6写真
  7. 7

    最後にお皿に盛り付けて、かつお節を少量振りかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

スパムの塩気が強いので、塩コショウしなくてもちょうどぃぃ味付けになります(´ `*)

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抹♡茶
抹♡茶 @cook_40136175
2018/04/11 10:00に公開

このレシピのキーワード

ちゃんぷる 白菜 スパム にんじん かつお節 卵 車麩

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