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簡単♪鶏の中華風煮
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簡単♪鶏の中華風煮-レシピのメイン写真

簡単♪鶏の中華風煮

ATTOかめ
ATTOかめ @cook_40101391

見た目が悪いのが難点(笑)ですが、調味料も手順も簡単でヘルシーで美味しいのよ♪
このレシピの生い立ち
昔、TVで見たもののうろ覚えで、いつも適当な調味★きちんとレシピアップすることにしました。

見た目が悪いのが難点(笑)ですが、調味料も手順も簡単でヘルシーで美味しいのよ♪
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昔、TVで見たもののうろ覚えで、いつも適当な調味★きちんとレシピアップすることにしました。

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簡単♪鶏の中華風煮

ATTOかめ
ATTOかめ @cook_40101391

見た目が悪いのが難点(笑)ですが、調味料も手順も簡単でヘルシーで美味しいのよ♪
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昔、TVで見たもののうろ覚えで、いつも適当な調味★きちんとレシピアップすることにしました。

見た目が悪いのが難点(笑)ですが、調味料も手順も簡単でヘルシーで美味しいのよ♪
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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ※塩コショウ 適量
  3. ※酒 大さじ1
  4. ※醤油 大さじ1
  5. 卵 1個
  6. 片栗粉 大さじ2~3
  7. 水 適量
  8. ●醤油 大さじ2
  9. ●酢 大さじ2
  10. ごま油 大さじ1/2
  11. 葱 1本くらい(たっぷり)
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、ボウルの中に。そこに※を振り入れ揉みこんで10分以上おきます。

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方1写真
  2. 2

    葱は縦に切り込んでから斜め切り。葱たっぷりが美味しいんです♪

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方2写真
  3. 3

    1のボウルに卵を一個割りいれたら…

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方3写真
  4. 4

    手で混ぜ合わしちゃいます♪

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方4写真
  5. 5

    そこに片栗粉を投入。卵の大きさや調味料の残り具合で硬さが変わるのでちょっとどろっとする程度…と覚えちゃいましょう。

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油(分量外)を熱し5を全部投入して、重ならないよう広げていきます。たれはどろどろのままでOK。

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方6写真
  7. 7

    底に焼き目がついてきたところで一気にひっくり返します。お好み焼きみたい。

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方7写真
  8. 8

    もう片面を焼きながら、鶏肉をひとつづつ離していきます。これが一番手間(笑)

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方8写真
  9. 9

    ばらばらにしたらひたひたの水(頭が少し出るくらい)と●の調味料を投入。

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方9写真
  10. 10

    底に汁が少し残っているくらいまで煮込みます。だいたい10分くらい。

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方10写真
  11. 11

    火を止めたらネギを入れ、鍋を返しながら余熱で火を通します。

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方11写真
  12. 12

    残っていた汁をネギが吸ってほとんど水分はなくなります。最後に香りづけのごま油をたら~っと♪

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方12写真
  13. 13

    糸唐辛子はなくてもよいのですが、色味のために乗せてみました♪

    • 簡単♪鶏の中華風煮作り方13写真

コツ・ポイント

これ、調味料の量なんてきちんと図らなくても「だいたいこれくらい♪」で、それなりにできちゃうの♪最後の酢と醤油は同量くらいとだけ覚えておけばOKです♪

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ATTOかめ
ATTOかめ @cook_40101391
2011/12/08 17:44に公開
素人ですが、仕事で家庭料理を作っています。アメブロから引っ越してこちらで献立を記録することにしました
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18155050
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