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ATTOかめ

素人ですが、仕事で家庭料理を作っています。
アメブロから引っ越してこちらで献立を記録することにしました

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食べやすい♪ベーコンチーズトースト

食パン • シュレッドチーズ • バラベーコン • マヨネーズ
- 一人分
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珍味　：　貝ヒモキムチ

帆立貝　貝ヒモ • 市販キムチ漬けの元 • 砂糖
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珍味　：　オーブンで作る貝ヒモ

帆立貝　貝ヒモ • 煮切りみりん • 醤油
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卵白消費♪黒糖焼きドーナツ

卵白 • 粉末黒糖 • 無塩バター • 薄力粉 • ベーキングパウダー
- ６個分
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牛肉の紹興酒風味炒め

牛バラスライス • 舞茸 • ピーマン • パプリカ • 玉葱 • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース • 紹興酒 • 片栗粉
- 3人分
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メッセージ入り　お握りBOX

4サイズの紙
- ご飯90ｇ×2個分
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少人数家族　キャベツの保存法

キャベツ • ラップまたはポリ袋
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牛蒡のガーリック唐揚げ

牛蒡 • 薄力粉 • 片栗粉 • 醤油 • 水 • おろしニンニク • 顆粒出汁の素 • ベーキングパウダー • 揚げ油
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じゃが芋のシャキシャキサラダ

じゃが芋 • 胡瓜 • 卵 • サラミ • 塩 • ブラックペッパー • マヨネーズ
- ２～３人分
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根昆布だしで　オクラとイカのカッペリーニ

カッペリーニ • イカ • オクラ • 根昆布だし • オリーブオイル • にんにく
- 一人分
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手羽先の中華風煮

手羽先 • 酒 • 醤油 • 塩コショウ • ごま油 • 葱 • 生姜 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • コショウ •
- 4人分
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鶏の皮剥きならぬ　鶏皮の脂剥き?!

鶏皮
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定番！卯の花炒り

卯の花 • 野菜合計 • 人参 • 椎茸 • 牛蒡 • 葱 • アサリのむき身 • 出汁 • 砂糖 • みりん • 塩 • 薄口しょうゆ •
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簡単♪鶏の中華風煮

鶏もも肉 • 塩コショウ • 酒 • 醤油 • 卵 • 片栗粉 • 水 • 醤油 • 酢 • ごま油 • 葱
- 4人分
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食べ盛りの煮もの♪卵の袋煮

合挽きもしくは豚挽肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 酒 • 卵 • 油揚げ • 大根小ネギ • 出汁 • 醤油 • 砂糖 • 酒
- ３人分