ズッキーニとブロッコリーの夏チャーハン

ズッキーニとブロッコリーの夏チャーハン

あすまま @cook_40036445

毎日、我が家の菜園で採れるズッキーニを使って、初夏の香りと味覚を楽しみながら、チャーハンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
我が家のズッキーニで一味違うさっぱり夏チャーハンを作ってみました。

毎日、我が家の菜園で採れるズッキーニを使って、初夏の香りと味覚を楽しみながら、チャーハンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
我が家のズッキーニで一味違うさっぱり夏チャーハンを作ってみました。

ズッキーニとブロッコリーの夏チャーハン

あすまま @cook_40036445

毎日、我が家の菜園で採れるズッキーニを使って、初夏の香りと味覚を楽しみながら、チャーハンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
我が家のズッキーニで一味違うさっぱり夏チャーハンを作ってみました。

毎日、我が家の菜園で採れるズッキーニを使って、初夏の香りと味覚を楽しみながら、チャーハンを作ってみました。
このレシピの生い立ち
我が家のズッキーニで一味違うさっぱり夏チャーハンを作ってみました。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

４人分

ズッキーニ大１本
ブロッコリー適宜
ベーコン少々
ニンニク・塩・コショウ・オリーブ油
トマト・サラダ菜など

保存済み

レシピを保存

作り方

1
材料は、手作りの野菜での作りましたよ。新鮮なものを用意して下さい。
2

ズッキーニ・ベーコンは1㎝角位いに、ブロッコリーは小さな房に、軸は捨てないで小さ目にきります。
3

にんにくは微塵切でオリーブ油でさっと香りをだし、野菜・ベーコンと炒め、ご飯を加えて塩・コショウで味付けして出来上がり～
4

サラダ菜、トマトでで盛り付け出来上がり！

コツ・ポイント

思っていたよりズッキーニが美味しくて、チャーハンのレパートリーが増えました。サラダ菜に巻いて食べても美味しかったで！すぜひ、試して下さいね。

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

あすまま @cook_40036445

2010/07/06 15:15に公開

お料理が大好きで仲間と料理教室も開いています。レパートリーを皆様と交換が出来、美味しい料理を作って行きたいです。