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♡低糖質♡ココナッツフラワーでスコーン♡
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♡低糖質♡ココナッツフラワーでスコーン♡-レシピのメイン写真

♡低糖質♡ココナッツフラワーでスコーン♡

miiiiiii7
miiiiiii7 @cook_40128490

低糖質お菓子♡
ひとつあたり69kcal(P4.2 F4.4 C3)♡
チョコやドライフルーツを入れても美味♡
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエットでも食べれるお菓子を作りたくて(*≧艸≦)✨クックパッドID(3631410)を参考に小麦粉抜きで、低糖質に作りました！パンラブゆみりんさんありがとうございます(・∀・)♡

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♡低糖質♡ココナッツフラワーでスコーン♡

miiiiiii7
miiiiiii7 @cook_40128490

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チョコやドライフルーツを入れても美味♡
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材料

10個分
  1. ココナッツフラワー 100g
  2. おからパウダー(微粒粉) 40g
  3. オオバコパウダー 5g
  4. ヨーグルト 60g
  5. ココナッツオイル 20g
  6. たまご 1個
  7. ベーキングパウダー 4g
  8. ※水 約200cc
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作り方

  1. 1

    水以外を全て混ぜる

  2. 2

    水を少しずつ入れる

  3. 3

    何となくまとまるようになればok(足りなければ水を足す)

  4. 4

    好きな形に整えて、並べる

  5. 5

    オーブンは180度で予熱する

  6. 6

    180度で20分焼く

  7. 7

    焼き目が付いてたら完成！

コツ・ポイント

食物繊維が豊富で、口の中の水分をかなりもってかれるので
しっかり水分摂りながら食べてください(*≧艸≦)

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miiiiiii7
miiiiiii7 @cook_40128490
2016/10/10 15:05に公開
味はもちろん、見た目も大事♡糖質制限してるけど、美味しいご飯が作りたくて(●´ϖ`●)いろいろ試してます♡
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