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簡単!ブロッコリーのゆで方
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簡単!ブロッコリーのゆで方-レシピのメイン写真

簡単!ブロッコリーのゆで方

ちはそう汰
ちはそう汰 @cook_40110223

固過ぎず柔らか過ぎず、ちょうど良い加減にブロッコリーをゆでる方法です。
このレシピの生い立ち
畑の片付けを兼ねてブロッコリーがたくさん収穫できましたので、子供のいちばん評判のよいゆで時間をいろいろ試しながらたどり着きました。

固過ぎず柔らか過ぎず、ちょうど良い加減にブロッコリーをゆでる方法です。
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畑の片付けを兼ねてブロッコリーがたくさん収穫できましたので、子供のいちばん評判のよいゆで時間をいろいろ試しながらたどり着きました。

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簡単!ブロッコリーのゆで方

ちはそう汰
ちはそう汰 @cook_40110223

固過ぎず柔らか過ぎず、ちょうど良い加減にブロッコリーをゆでる方法です。
このレシピの生い立ち
畑の片付けを兼ねてブロッコリーがたくさん収穫できましたので、子供のいちばん評判のよいゆで時間をいろいろ試しながらたどり着きました。

固過ぎず柔らか過ぎず、ちょうど良い加減にブロッコリーをゆでる方法です。
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材料

  • ブロッコリー 一株
  • 塩 小さじ1/リットル
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に切り分けよく洗い、根元に十字の切り込みを入れます。

    • 簡単!ブロッコリーのゆで方作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの水(分量外)を沸騰させ、水1リットルあたり小さじ1の塩を入れます。火加減は中火くらいです。

    • 簡単!ブロッコリーのゆで方作り方2写真
  3. 3

    よく沸騰したら1を入れます。

    • 簡単!ブロッコリーのゆで方作り方3写真
  4. 4

    すぐに落とし蓋をして、ここから1分30秒ゆでます。火加減は中火のままですが、吹きこぼれそうなら弱火にして下さい。

    • 簡単!ブロッコリーのゆで方作り方4写真
  5. 5

    1分30秒後、お湯を捨てます。火傷しないように注意して下さい。

    • 簡単!ブロッコリーのゆで方作り方5写真
  6. 6

    そのまま又はザルに上げ、粗熱を取って冷まします。

    • 簡単!ブロッコリーのゆで方作り方6写真
  7. 7

    色鮮やかにできました♪

    • 簡単!ブロッコリーのゆで方作り方7写真

コツ・ポイント

塩加減はやや多めでも良いかもしれません。
ゆで時間の1分30秒は、キッチンタイマーで正確に計って下さい。時間が短いと芯が固く、長いと歯応えが無くなってしまいます。

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ちはそう汰
ちはそう汰 @cook_40110223
2018/04/09 07:12に公開

このレシピのキーワード

ブロッコリー

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