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簡単!キャベツとツナの韓国風サラダ
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簡単!キャベツとツナの韓国風サラダ-レシピのメイン写真

簡単!キャベツとツナの韓国風サラダ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

“韓国風サラダ”の人気検索でトップ10入りしました!
ピリ辛でやみつきになっちゃうサラダ♪
難しい工程は一切ありません☆
このレシピの生い立ち
キャベツが安かったので、家にある材料で作って見ました☆

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こはるスマイルごはん @cook_koharu
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ピリ辛でやみつきになっちゃうサラダ♪
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ピリ辛でやみつきになっちゃうサラダ♪
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材料

3人分
  • キャベツ 140グラム
  • ツナ缶 1缶(70グラム)
  • 韓国海苔 4枚ほど
  • ☆豆板醤 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆白いりごま 大さじ 1
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作り方

  1. 1

    キャベツは2センチ角にきる。
    鍋に水をいれて、沸騰したら切ったキャベツを入れ、20秒ほど茹でたらザルにあけて水気をきる。

    • 簡単!キャベツとツナの韓国風サラダ作り方1写真
  2. 2

    手で持てるほどの熱さになったら、両手で水気をしっかり絞る。

  3. 3

    ボウルに絞ったキャベツを入れて、☆印とツナ缶、ちぎった韓国のりを加えて混ぜ合わせてお皿に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

※韓国のりがない場合は、普通の焼き海苔でも美味しく頂けます。

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2018/04/09 07:21に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ

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