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柔らかシンプルなレタス鍋
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柔らかシンプルなレタス鍋-レシピのメイン写真

柔らかシンプルなレタス鍋

たかはしけんこう
たかはしけんこう @cook_40095549

レタスは生野菜で使うのが定番ですが、鍋に入れると実にさっぱり系で美味しい。
シンプルにレタス中心鍋も、なかなかです。
このレシピの生い立ち
レタスは、ひと玉買ってサラダに使ったりしても、なかなかすべて使いきれません。
それを常夜鍋にほうれんそう代わりに使っていると、案外やわらかくて甘みがあって、おいしい。
これなら、もっとレタスを主役にした鍋にしようと、レタス鍋になりました。

レタスは生野菜で使うのが定番ですが、鍋に入れると実にさっぱり系で美味しい。
シンプルにレタス中心鍋も、なかなかです。
このレシピの生い立ち
レタスは、ひと玉買ってサラダに使ったりしても、なかなかすべて使いきれません。
それを常夜鍋にほうれんそう代わりに使っていると、案外やわらかくて甘みがあって、おいしい。
これなら、もっとレタスを主役にした鍋にしようと、レタス鍋になりました。

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柔らかシンプルなレタス鍋

たかはしけんこう
たかはしけんこう @cook_40095549

レタスは生野菜で使うのが定番ですが、鍋に入れると実にさっぱり系で美味しい。
シンプルにレタス中心鍋も、なかなかです。
このレシピの生い立ち
レタスは、ひと玉買ってサラダに使ったりしても、なかなかすべて使いきれません。
それを常夜鍋にほうれんそう代わりに使っていると、案外やわらかくて甘みがあって、おいしい。
これなら、もっとレタスを主役にした鍋にしようと、レタス鍋になりました。

レタスは生野菜で使うのが定番ですが、鍋に入れると実にさっぱり系で美味しい。
シンプルにレタス中心鍋も、なかなかです。
このレシピの生い立ち
レタスは、ひと玉買ってサラダに使ったりしても、なかなかすべて使いきれません。
それを常夜鍋にほうれんそう代わりに使っていると、案外やわらかくて甘みがあって、おいしい。
これなら、もっとレタスを主役にした鍋にしようと、レタス鍋になりました。

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材料

2人分
  • レタス 1玉
  • 豚肉 400g
  • にんじん(千切り) 1本
  • ごぼう(千切り) 1本
  • しょうが(スライス) 半パック
  • 玉ねぎ(薄切り) 半個
  • えび 100g
  • ほたて 100g
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作り方

  1. 1

    人参、牛蒡、生姜をスライサーで千切りにして、根菜で出汁をとります。
    えびやホタテなども出汁がわりに(なくても大丈夫)。

    • 柔らかシンプルなレタス鍋作り方1写真
  2. 2

    レタスひと玉を、バリバリ破り、食べやすいサイズにして、投げ入れます。
    根っこまで、すぐ柔らかくなります。

    • 柔らかシンプルなレタス鍋作り方2写真
  3. 3

    ブーケレタスを使ってもいいでしょう。
    ふつうのレタスよりも、さらに柔らかく、鍋に入れるととろけてしまいます。

    • 柔らかシンプルなレタス鍋作り方3写真
  4. 4

    食べながら、バリバリやぶって入れましょう。

    • 柔らかシンプルなレタス鍋作り方4写真

コツ・ポイント

鍋は、いろいろな野菜が入れられるのでいいですね。私の場合、鍋の出汁は、根菜中心で、いわゆる醤油、味噌、塩など、一般的に使う出汁を使いません。
鍋の出汁にも塩分、とり皿にも塩分では、知らないうちに塩分とりすぎになるので、塩分控えめにしてます。

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たかはしけんこう
たかはしけんこう @cook_40095549
2016/10/11 20:57に公開
著作は100冊超書いてはいるのですがビジネス書ばかり料理の本は、かなり昔に1冊だけ(+_+)でも最近、電子出版(キンドル版)で「パンカナッペ」の本を出しました。料理といってもお鍋か、お酒のおつまみくらいしかアップできません!(^^)!友人が集まって自宅でよくホームパーティをしてます。そこで喜んでもらったパーティ料理などをアップしますね(*^_^*)男の料理ばかりですがお許しください。
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