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鮭缶蒸し野菜
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鮭缶蒸し野菜-レシピのメイン写真

鮭缶蒸し野菜

yu-みん
yu-みん @cook_40036454

シンプル簡単美味すぐ出来る!
野菜もたくさん食べれて
たんぱく質もしっかり入ってて
スープも出るからお腹も大満足!!

このレシピの生い立ち
旅行前夜に残り野菜と常備しておいた鮭缶で作りました。

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鮭缶蒸し野菜

yu-みん
yu-みん @cook_40036454

シンプル簡単美味すぐ出来る!
野菜もたくさん食べれて
たんぱく質もしっかり入ってて
スープも出るからお腹も大満足!!

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旅行前夜に残り野菜と常備しておいた鮭缶で作りました。

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スープも出るからお腹も大満足!!

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材料

  • 鮭缶 一缶(140g)
  • セロリ 1.5本
  • パプリカ 1/4
  • えのき 1袋
  • 干し貝柱スープの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鮭缶を汁ごと鍋へ

    • 鮭缶蒸し野菜作り方1写真
  2. 2

    セロリ、パプリカを一口サイズに
    えのきは縦半分に切って適当に割き鍋へ

  3. 3

    干し貝柱スープを入れ蓋をし蒸して完成!
    お水は入れません。

    • 鮭缶蒸し野菜作り方3写真

コツ・ポイント

お野菜はキャベツ、玉ねぎ、おくら、ズッキーニなどでも美味しそう! でも、何でもいいですw

帆立貝柱スープは鶏ガラスープや、ウェイパーでもいいと思います!

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yu-みん
yu-みん @cook_40036454
2018/04/10 16:20に公開

このレシピのキーワード

蒸し野菜 えのき セロリ パプリカ 干し貝柱 鮭の缶詰

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