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白菜の簡単ピリ辛ステーキ
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白菜の簡単ピリ辛ステーキ-レシピのメイン写真

白菜の簡単ピリ辛ステーキ

✿苺涙花*(もなか)✿
✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402

白菜を焼いて、豆板醤とにんにくのたれをかけるだけの簡単白菜ステーキです!
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材料

一人分
  1. 白菜 1/12くらい
  2. ★にんにくちゅーぶ 10センチくらい
  3. ★豆板醤 小さじ2/3
  4. ★めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ2
  5. マーガリン(バター) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜をよくあらい、フライパンか、で蒸し焼きぬしてから、両面を、こげめがつくまで焼き、しっかり火をとおす。

    • 白菜の簡単ピリ辛ステーキ作り方1写真
  2. 2

    もしくはグリルで弱い中火で表3分裏3分また表3分焼きます

    • 白菜の簡単ピリ辛ステーキ作り方2写真
  3. 3

    お皿におき、バターをかけ、★をかけ(とくに根本へ)ナイフで切りながらたべるか、切り込みをいれてあげると食べやすいです❗

    • 白菜の簡単ピリ辛ステーキ作り方3写真

コツ・ポイント

シンの方に多目にたれをかけるとバランスよく食べられます❗

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✿苺涙花*(もなか)✿
✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402
2016/10/12 03:11に公開
お久しぶりっす!苺涙花と書いてもなかと読みます!(*^▽^*)今でも見てくださる皆様、有難う御座いますm(_ _)mず〜っと生きてるのが辛いくらい病んでおりました(⁠。⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)でも、別のアプリにうつるにしろ、クックパッドさんで、レシピを楽しむにしろ、1から料理の勉強をするべく資料を集め、今また前を向き始めました(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)少しずつ復活し、2027年に完全復活か移動に動き出します!(-ω☆)キラリまた簡単なお料理載せます(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)また宜しくお願いしますm(_ _)m
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