ウィンナーをレンチン。玉子焼きをやく。
きんぴらをつくる。
酢豚をつくる。
弁当箱に詰める。
完成。

鶏むね肉はAの材料にもみこむ。フライパンに鶏むね肉を入れ、火が通ったら野菜を入れ炒める。★をいれさらに炒め、水溶き片栗粉

水溶き片栗粉を入れとろみをつけたらゴマ油を少々入れ炒めるて完成。