丸どりはきれいに洗って、水分をふきます。

塩とペッパーミックスをまんべんなくかけて、２００W４０分した焼きしました。

パリッとした皮にフォークをさし余分な脂を出します。
キッチンペーパーでふき取ります。

メープルシロップ＋醤油＋バターを乗せて、２００W20分焼きます。

ミニトマトを、飾ってみました。