ツナ・ほうれん草・きのこのイタリアン和え

さくらのうさぎ
さくらのうさぎ @cook_40043062

お鍋とボール一つで作ります。ささっと簡単にできちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
和え物によく使うごま油をオリーブオイルで

ツナ・ほうれん草・きのこのイタリアン和え

お鍋とボール一つで作ります。ささっと簡単にできちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
和え物によく使うごま油をオリーブオイルで

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材料

2~3人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. ほうれん草 1袋
  3. シメジ 1袋
  4. ☆すり下ろしニンニク 小さじ1/2くらい
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. ☆塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    お鍋に湯を沸かし、シメジを入れて30秒。取り出してさます。

  2. 2

    1のお湯でほうれん草をゆでる。冷水に取って水気をしぼり、適当な長さに切る。

  3. 3

    1と2と軽く汁気をきったツナ缶を☆の材料で和えたら完成!

  4. 4

    同じ材料で炒めて作ってもおいし~(^^)

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さくらのうさぎ
さくらのうさぎ @cook_40043062
に公開
6歳の娘、4歳の息子のママです。お料理、お菓子作り、パン作りが大好きです。5年半にわたる長い育児休暇を経て、2013年7月より仕事に復帰!大忙しの毎日に、クックでおいしいものを探すのが日々の楽しみです。よろしくお願いします(^^)
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