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【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁
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【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁-レシピのメイン写真

【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁

季節料理♡marie
季節料理♡marie @cook_40096231

サツマイモや里芋、ゴボウや人参などの根菜類に、きのこがたっぷり入った、毎日でも食べたい栄養満点の豚汁です♪
このレシピの生い立ち
私の豚汁は昔から、コクUPの為に豚肉を胡麻油で炒めて作ります♪
前は豚汁を昆布だしで使ったりしてましたが、料理人の方の多くが、具沢山の料理には出汁は不要と仰るので、最近は素材の旨味を生かした調理を心がけています♡(ت)

サツマイモや里芋、ゴボウや人参などの根菜類に、きのこがたっぷり入った、毎日でも食べたい栄養満点の豚汁です♪
このレシピの生い立ち
私の豚汁は昔から、コクUPの為に豚肉を胡麻油で炒めて作ります♪
前は豚汁を昆布だしで使ったりしてましたが、料理人の方の多くが、具沢山の料理には出汁は不要と仰るので、最近は素材の旨味を生かした調理を心がけています♡(ت)

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【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁

季節料理♡marie
季節料理♡marie @cook_40096231

サツマイモや里芋、ゴボウや人参などの根菜類に、きのこがたっぷり入った、毎日でも食べたい栄養満点の豚汁です♪
このレシピの生い立ち
私の豚汁は昔から、コクUPの為に豚肉を胡麻油で炒めて作ります♪
前は豚汁を昆布だしで使ったりしてましたが、料理人の方の多くが、具沢山の料理には出汁は不要と仰るので、最近は素材の旨味を生かした調理を心がけています♡(ت)

サツマイモや里芋、ゴボウや人参などの根菜類に、きのこがたっぷり入った、毎日でも食べたい栄養満点の豚汁です♪
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私の豚汁は昔から、コクUPの為に豚肉を胡麻油で炒めて作ります♪
前は豚汁を昆布だしで使ったりしてましたが、料理人の方の多くが、具沢山の料理には出汁は不要と仰るので、最近は素材の旨味を生かした調理を心がけています♡(ت)

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材料

4~6人分
  1. 豚小間切れ肉 300g
  2. 里芋(さつま芋やじゃが芋でも) 大5個
  3. 大根 お好みの量
  4. 人参 1本
  5. しめじ、えのき(椎茸でもOK) 各1袋
  6. 油揚げ 2枚
  7. 蒟蒻 1枚
  8. 絹豆腐 1丁
  9. 白ネギ 1本
  10. 水 1600cc
  11. 味噌 適量
  12. 酒 少々
  13. 胡麻油 少々
  14. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    大根、人参は火が通りやすい適度な厚さで切る。蒟蒻と油揚げは同じくらいの形に切る。白ネギは輪切り。きのこは適度に切りばらす

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方1写真
  2. 2

    里芋は皮をよく洗い、天地を切り落として六方むきで皮を剥き、4等分くらいに切る。沸騰した湯で5分ほど湯がいてぬめりを取る。

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方2写真
  3. 3

    胡麻油をひいたフライパンで、豚肉を炒め、胡椒をふり、皿にだしておく。

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方3写真
  4. 4

    同じ鍋に、大根、人参、里芋、水を入れて沸騰させる。沸騰したら火を弱めて、里芋が柔らかくなるまで煮る。

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方4写真
  5. 5

    里芋に爪楊枝がスッとささるまで柔らかくなると、きのこ、油揚げを入れてさらに煮込む。

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方5写真
  6. 6

    きのこに火が入ったら豚肉を加え、お味噌を加えて味を整える。

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方6写真
  7. 7

    お酒、白ネギ、豆腐を加えてひと煮たちしたら、火を止める。

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、胡椒や七味をふりかける。

    • 【汁物】秋の味覚凝縮♡具だくさん豚汁作り方8写真

コツ・ポイント

毎回書いてますが♪豚肉は胡麻油で先に炒めて取り出しておき、仕上がる直前で戻すことで、コクがでて、豚肉の柔らかな食感が味わえます。

野菜とお肉からたっぷりのお出汁が出るので、だし汁は使いません◎

具に、ゴボウを加えると更に美味しいです♡

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季節料理♡marie
季節料理♡marie @cook_40096231
2016/10/10 17:17に公開
日本の四季を食卓で楽しみたい。日本の食卓の文化をこれからも絶やさぬよう継承していきたい…。と願う調理師、フードコーディネーター、健康オタクの主婦です(^^) 少しでも皆さまの献立の参考になれば幸いです♪毎日更新しているわが家の食卓 Instagramはこちら…↓↩http://i.instagram.com/season_a_season/お気軽にfollowしてください♪(^^)
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