ヘルシー♡白菜とえのきのだし煮

あきちゅん♡
あきちゅん♡ @cook_40129210

生姜がおいしい♡

かつお出汁を使った煮物です★
このレシピの生い立ち
白菜とえのきが安かったので作りました(^ω^)

ヘルシー♡白菜とえのきのだし煮

生姜がおいしい♡

かつお出汁を使った煮物です★
このレシピの生い立ち
白菜とえのきが安かったので作りました(^ω^)

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材料

3~4人分
  1. 白菜 1/4玉
  2. えのき 2パック
  3. かつお出汁 700㏄
  4. 塩、粗挽き黒こしょう 少々
  5. 生姜チューブ 適量
  6. ツナ缶 1缶
  7. 白だし 適量

作り方

  1. 1

    白菜とえのきはさっと洗い、芯と石づきをとる。その後、白菜は小さく切り、えのきはほぐす。

  2. 2

    かつお出汁を沸騰させて、①を入れる。白菜とえのきに火が通ったら、塩、粗挽き黒こしょうをふる。

  3. 3

    生姜チューブを加えて煮込み、ツナ缶を加えて更に煮込む。

  4. 4

    白だしをさっと回しかけて煮込めば完成。

コツ・ポイント

白だしをさっと回しかけて煮込むのがポイントです★

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