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冷凍庫にあるだけで1人ランチ焼き飯
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冷凍庫にあるだけで1人ランチ焼き飯-レシピのメイン写真

冷凍庫にあるだけで1人ランチ焼き飯

雛どころ
雛どころ @cook_40095358

冷凍庫の掃除もかねて、あるもので
このレシピの生い立ち
買い物いくヒマなかったのであるもので

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材料

  • 冷凍ごはん 茶碗1杯分
  • 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
  • 明太子ソース 2分の1人分
  • 卵 1個
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍ご飯を電子レンジに1分かけます

  2. 2

    ご飯、卵をまぜます

  3. 3

    フライパンに油を熱して、ご飯、ほうれん草、鶏ガラスープの素を炒めます

  4. 4

    火がとおったら、明太子ソースを入れて、ざっくりまぜます

コツ・ポイント

卵とご飯をしっかり混ぜるくらい。
明太子ソースは半生が好みなので後から入れました。

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雛どころ
雛どころ @cook_40095358
2016/10/14 23:32に公開

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