冷凍庫にあるだけで１人ランチ焼き飯 雛どころ @cook_40095358 冷凍庫の掃除もかねて、あるものでこのレシピの生い立ち買い物いくヒマなかったのであるもので もっと読む 冷凍庫の掃除もかねて、あるものでこのレシピの生い立ち買い物いくヒマなかったのであるもので もっと読む 冷凍庫にあるだけで１人ランチ焼き飯 雛どころ @cook_40095358 冷凍庫の掃除もかねて、あるものでこのレシピの生い立ち買い物いくヒマなかったのであるもので もっと読む 冷凍庫の掃除もかねて、あるものでこのレシピの生い立ち買い物いくヒマなかったのであるもので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍ごはん 茶碗１杯分 冷凍ほうれん草 ひとつかみ 明太子ソース ２分の１人分 卵 １個 鶏ガラスープの素 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍ご飯を電子レンジに１分かけます 2 ご飯、卵をまぜます 3 フライパンに油を熱して、ご飯、ほうれん草、鶏ガラスープの素を炒めます 4 火がとおったら、明太子ソースを入れて、ざっくりまぜます コツ・ポイント 卵とご飯をしっかり混ぜるくらい。明太子ソースは半生が好みなので後から入れました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18159724 コピーしました！ 雛どころ @cook_40095358 2016/10/14 23:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ ごはんが進む♪レモン生姜の照り焼きチキン 長芋ともやしのニンニク炒め ひき肉の青椒肉糸風 無限キャベツ（塩こんぶ） フライパンで焼くだけ！ピーマン丸ごと焼き 薄切り豚ロースステーキおろし玉ねぎソース レンジで簡単☆ご飯のお供に無限れんこん。 絶品！濃厚とんこつ醤油風ラーメン鍋 かんたんお昼に☆豚しゃぶ丼 豚肉と蓮根のにんにく味噌炒め Hearty Chicken & Noodle Casserole Larry's stuffed bell peppers Creamy Bacon, Mushroom & Thyme Chicken Chipotle-Coconut Rice Cauliflower fried rice 牡蠣のニラ玉 里芋のとも和え〜すりよごし〜 繊維たっぷり♪きのこひじき煮♪ 私のミルクティー 休日の朝ver. https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18159724
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