糸こんにゃくdeキムチ焼きそば

まんまるまうちゃん @manmarumauchan
焼きそば麺を糸こんにゃくで。お腹いっぱい食べてもコレなら大丈夫♪キムチ味はおつまみにもなるよ^^
このレシピの生い立ち
「糖質オフ」のレシピコンテスト用に考えました。
糸こんにゃくdeキムチ焼きそば
焼きそば麺を糸こんにゃくで。お腹いっぱい食べてもコレなら大丈夫♪キムチ味はおつまみにもなるよ^^
このレシピの生い立ち
「糖質オフ」のレシピコンテスト用に考えました。
作り方
- 1
糸こんにゃくは下茹でし食べやすい長さに切る。しっかり水切りしておく。
- 2
豚肉は、キャベツは食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンを熱し、①の糸こんにゃくをチリチリと音が鳴るまでしっかり炒める。水分をとばして一度取り出す。
- 4
③のフライパンにごま油を熱し豚肉を炒める。豚肉に火が通ったらキャベツも加えてさっとひと炒めする。
- 5
③とキムチを入れて炒め合わせ、☆で味を調える。
- 6
お皿に盛り、青のりをふれば完成です。お好みで目玉焼きをのせてもgood♪半熟たまごを潰して絡めて食べると美味しいですよ。
コツ・ポイント
キムチの味によって☆を調整してください。
糸こんにゃくを追加すれば2人分作れます。
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