じゃが芋は一口大に切り500wのレンジで約2分加熱する。人参は半月切り、玉ねぎは１分加熱人参は半月に切りレンジで１分加熱

鮭は一口大、エノキは石づきを取って半分に切る。
水菜も半分に切る。
豆腐は一口大に切る。

鍋にだし汁を入れて根菜を入れて加熱する。☆の調味料を入れる。次に鮭、その他の野菜も入れて加熱。

最後にバターも入れたら出来上がり。