かに玉丼風 一人暮らし男飯

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ぼっち飯研究 @cook_40137186

一人飯
このレシピの生い立ち
うぇーい

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材料

一人分ご飯
  1. カニカマ 適量
  2. 2
  3. ニラ 適量
  4. 玉ねぎ 適量
  5. ご飯 丼に一杯
  6. あんかけ(醤油大さじ1、鶏がらスープ100ml、水溶き片栗粉適量、砂糖小さじ一杯、お好みでごま油)
  7. にんにく、生姜 お好み

作り方

  1. 1

    油を引いて生姜にんにくを炒め香りをつける。

  2. 2

    玉ねぎ、ニラを入れしんなりするまで炒める

  3. 3

    卵はといておきカニカマをほぐして入れる

  4. 4

    中火で流し込み箸で軽く混ぜる

  5. 5

    フワトロの状態でご飯の上に乗せる

  6. 6

    あんかけはあらかじめ混ぜ合わせ一煮立ちさせておく

  7. 7

    とても美味しい簡単中華です!

コツ・ポイント

男の一人暮らしです
卵は半熟が美味しいです
冷蔵庫の残り物を入れてもいいと思います

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