かに玉丼風 一人暮らし男飯 ぼっち飯研究 @cook_40137186 一人飯このレシピの生い立ちうぇーい もっと読む 一人飯このレシピの生い立ちうぇーい もっと読む かに玉丼風 一人暮らし男飯 ぼっち飯研究 @cook_40137186 一人飯このレシピの生い立ちうぇーい もっと読む 一人飯このレシピの生い立ちうぇーい もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分ご飯 カニカマ 適量 卵 2 ニラ 適量 玉ねぎ 適量 ご飯 丼に一杯 あんかけ(醤油大さじ1、鶏がらスープ100ml、水溶き片栗粉適量、砂糖小さじ一杯、お好みでごま油) にんにく、生姜 お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油を引いて生姜にんにくを炒め香りをつける。 2 玉ねぎ、ニラを入れしんなりするまで炒める 3 卵はといておきカニカマをほぐして入れる 4 中火で流し込み箸で軽く混ぜる 5 フワトロの状態でご飯の上に乗せる 6 あんかけはあらかじめ混ぜ合わせ一煮立ちさせておく 7 とても美味しい簡単中華です！ コツ・ポイント 男の一人暮らしです卵は半熟が美味しいです冷蔵庫の残り物を入れてもいいと思います 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18160710 コピーしました！ ぼっち飯研究 @cook_40137186 2018/04/14 04:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生の一人暮らし もっと読む このレシピのキーワード 丼 かに玉 ニラ にんにく 卵 玉ねぎ ご飯 しょうが カニカマ 似たレシピ その他のレシピ レコルトで甘酒 ライ麦粉入りオーバーナイトふわふわロールパン コルタディージョ・デ・レス(完成！ コーンスティック 副菜おつまみ。鶏皮ときゅうりのシークワーサー和え ☆チゲうどん☆ 絶品!簡単!サツマイモの塩バター 鶏むね肉とブロッコリーのマヨ醤油炒め 簡単☆美味☆デミグラス風煮込みハンバーグ コロコロジャーマンポテト（カレー味） Carrot Cake with Cream Cheese frosting Sup Jagung Telur (Egg Drop Corn Soup) Chocolate Cupcakes Korean Skirt Steak Tacos w/ Lemon-Scallion Relish (Video inside) Thai Pad see ew ผัดซีอิ๊ว マーラーカオ風！簡単たまご蒸しパン セルバチコ(ルッコラ)のトマトパスタ 肉味噌丼❀ うどんにも❀ ちょっと甘めなパンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18160710
アプリでひらく
