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*レンジdeキーマカレー*

Leaf2
Leaf2 @cook_40022356

レンジであっという間にできて、1回で食べきれるちょうど良い量です。
このレシピの生い立ち
「おネエMANs」でマロンさんが作ってました!

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材料

2人分
  • ○玉ねぎ 1/2個
  • ○にんじん 1/2個
  • ○にんにく・しょうが 適量(チューブ)
  • ○サラダ油 大さじ2
  • 合びきミンチ 200g
  • プチトマト 5~6個
  • カレールウ 40g
  • ケチャップ 大さじ1
  • ウスターソース 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • しょう油 小さじ1
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・にんじんをすりおろす(玉ねぎは食感を変えたいなら半分はみじん切りに)。

  2. 2

    ボウルに○の材料を入れてレンジで2-3分加熱。

  3. 3

    ②を取り出しミンチをほぐして入れ、残りの材料すべて加えてレンジで6分チンしてできあがり♪

  4. 4

コツ・ポイント

少しだけ分量変えてます。

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Leaf2
Leaf2 @cook_40022356
2008/12/28 02:48に公開

このレシピのキーワード

カレー キーマ にんじん ミニトマト にんにく 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き

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