えのき茸をミキサーにかけて煮詰めて凍らせる
いろんな料理に入れると旨味が増して美味しくなります。ダイエットにも＾＾
このレシピの生い立ち
ダイエットに効くと話題なので作ってみました
知人がくれた新聞の切り抜きでは1時間煮詰めるとあったのを30分に縮めましたが
効果はあると思います＾＾