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野菜にお肉に卵!ほうれん草と牛肉の卵とじ
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野菜にお肉に卵!ほうれん草と牛肉の卵とじ-レシピのメイン写真

野菜にお肉に卵!ほうれん草と牛肉の卵とじ

カニみそ
カニみそ @cook_40085755

野菜とお肉と卵全部が入った簡単な炒め物です。優しいお味なのでぱくぱく食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた料理です。
結婚してからまた食べたくなってレシピを教えてもらいました。
何回聞いても忘れてしまうので、記録用も兼ねて載せてみました。

野菜とお肉と卵全部が入った簡単な炒め物です。優しいお味なのでぱくぱく食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた料理です。
結婚してからまた食べたくなってレシピを教えてもらいました。
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野菜にお肉に卵!ほうれん草と牛肉の卵とじ

カニみそ
カニみそ @cook_40085755

野菜とお肉と卵全部が入った簡単な炒め物です。優しいお味なのでぱくぱく食べれちゃいます。
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母がよく作っていた料理です。
結婚してからまた食べたくなってレシピを教えてもらいました。
何回聞いても忘れてしまうので、記録用も兼ねて載せてみました。

野菜とお肉と卵全部が入った簡単な炒め物です。優しいお味なのでぱくぱく食べれちゃいます。
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材料

2~3人分
  • ほうれん草 1把
  • 牛肉薄切り 200g
  • 卵 3個
  • たまねぎ 2分の1個
  • にんじん 2分の1個
  • えのきだけ 2分の1個
  • しょうゆ・みりん・酒(牛肉味付け用) 大匙1ずつ
  • 片栗粉 大匙1
  • しょうゆ・みりん 小匙1ずつ
  • だしの素 適量
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った牛肉をしょうゆ・みりん・酒に10分以上つけておく。片栗粉も入れてしっかり混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、卵をふんわりなるように炒ってお皿によけておく。

  3. 3

    油をしき、牛肉を焼く。牛肉に
    火が通ったらたまねぎ・にんじん・えのきも炒める。

  4. 4

    しょうゆ・みりん・だしの素で味付けをする。

  5. 5

    お皿によけておいた卵をフライパンに戻して、見栄えよく混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

切り方は適当でいいと思うのですが、私はたまねぎは薄切り、にんじんは短冊切りに切っています。
卵はぜひふんわりと仕上げてください。

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カニみそ
カニみそ @cook_40085755
2009/01/14 13:25に公開
1歳の男の子のママです。お料理は苦手で、レシピなしでは何も作れません…。ほぼ毎日クックパッドを見ながら夕食を作っています。何も知らない夫はきっと私のことをお料理上手な妻だと思っているはず!
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このレシピのキーワード

卵とじ 牛肉 えのき 片栗粉 にんじん ほうれん草 牛スライス 卵 酒 玉ねぎ

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