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きのこと青菜の卵とじラーメン
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きのこと青菜の卵とじラーメン-レシピのメイン写真

きのこと青菜の卵とじラーメン

reiko1783
reiko1783 @cook_40065857

食物繊維たっぷり!簡単でとても手早くできますが栄養のバランスがいいラーメンになりました♪
このレシピの生い立ち
モニターでいただいた正麺を美味しくいただくために考えてみました。

食物繊維たっぷり!簡単でとても手早くできますが栄養のバランスがいいラーメンになりました♪
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モニターでいただいた正麺を美味しくいただくために考えてみました。

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きのこと青菜の卵とじラーメン

reiko1783
reiko1783 @cook_40065857

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材料

1人分
  • マルちゃん正麺「醤油味」 1袋
  • 水 500ml
  • きのこ(今回はマイタケ) 50g
  • 青菜(今回はターツァイ) 5~6枚(約60g)
  • 卵 1個
  • サラダ油 適量
  • 塩・胡椒 少々
  • ☆片栗粉 小さじ2杯
  • ☆水 小さじ2杯
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作り方

  1. 1

    今回の材料です。
    鍋に湯を沸かし、青菜ときのこを食べやすい大きさに切ります。
    ☆を小さな器に入れておきます。

    • きのこと青菜の卵とじラーメン作り方1写真
  2. 2

    きのこと青菜を少量の油でいため、軽く塩・胡椒しておきます。

    • きのこと青菜の卵とじラーメン作り方2写真
  3. 3

    火が通れば、溶きほぐした卵を加えてすぐに火を止めます。
    混ぜ合わせて予熱で火を通します。

    • きのこと青菜の卵とじラーメン作り方3写真
  4. 4

    湯が沸いたら麺をゆで始め、2分半程度茹でたらスープを加えます。

    • きのこと青菜の卵とじラーメン作り方4写真
  5. 5

    再沸騰したら水溶き片栗粉をよく混ぜながら少しずつ加え、スープにとろみをつけます。

    • きのこと青菜の卵とじラーメン作り方5写真
  6. 6

    3分たったら火を止めて丼に移し、具材を乗せたら出来上がりです!

    • きのこと青菜の卵とじラーメン作り方6写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉が鍋の中で塊にならないようにかき混ぜながら少しずつ丁寧に入れてください。省略可能ですが、かすかなとろみがついて冷めにくくなります。

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reiko1783
reiko1783 @cook_40065857
2011/12/18 04:07に公開
美味しい紅茶を入れることと、パン・お菓子づくりが大好きです!優雅に美味しくいただくためのテーブルセッティングも研究中。
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このレシピのキーワード

卵とじ ラーメン キノコ 片栗粉 卵 まいたけ 青菜

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