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台湾客家料理~ 肉燥粿仔條
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台湾客家料理~ 肉燥粿仔條-レシピのメイン写真

台湾客家料理~ 肉燥粿仔條

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

しっとりしててこしがある「粿仔條」は台湾客家の食材。肉そぼろをトッピンクし、野菜とだしなどを加える粿仔條スープ。

このレシピの生い立ち
米の粉で作る蒸した「 粿仔條 ( グェアディアオ )」というのは、客家人がよく食べる麺です。

しっとりしててこしがある「粿仔條」は台湾客家の食材。肉そぼろをトッピンクし、野菜とだしなどを加える粿仔條スープ。

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米の粉で作る蒸した「 粿仔條 ( グェアディアオ )」というのは、客家人がよく食べる麺です。

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台湾客家料理~ 肉燥粿仔條

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

しっとりしててこしがある「粿仔條」は台湾客家の食材。肉そぼろをトッピンクし、野菜とだしなどを加える粿仔條スープ。

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米の粉で作る蒸した「 粿仔條 ( グェアディアオ )」というのは、客家人がよく食べる麺です。

しっとりしててこしがある「粿仔條」は台湾客家の食材。肉そぼろをトッピンクし、野菜とだしなどを加える粿仔條スープ。

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材料

1人分
  • 粿仔條 200g
  • 台湾風の肉そぼろ レシピID :18172542 大匙2
  • ほうれん草 2、3わ
  • 細葱 適量
  • スープの調味料(1人分)
  • 台湾風のにくそぼろの煮汁 レシピID :18172542 大匙3
  • 水 800cc
  • 塩 少々
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    台湾風の肉そぼろ
    レシピID :18172542

    • 台湾客家料理~ 肉燥粿仔條作り方1写真
  2. 2

    麺の生地屋で買ってきた粿仔條。日本で中華物産店でも売っているらしいです。

    • 台湾客家料理~ 肉燥粿仔條作り方2写真
  3. 3

    2の粿仔條を2*8ぐらいの棒状に切る。

    • 台湾客家料理~ 肉燥粿仔條作り方3写真
  4. 4

    鍋に水(1人分なら800ccぐらい)と1の肉そぼろの煮汁をいれ、煮立たせたら、3の粿仔條と葱を加え、2分間ゆでる。

    • 台湾客家料理~ 肉燥粿仔條作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草を食べやすい大きさに切り、4の鍋に加え、塩と味の素と一緒に2分間ぐらい煮る。

    • 台湾客家料理~ 肉燥粿仔條作り方5写真
  6. 6

    5を器にいれ、上に肉そぼろ(大匙2)をのせたら、できあがり。

    • 台湾客家料理~ 肉燥粿仔條作り方6写真
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SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
2011/12/23 09:10に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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このレシピのキーワード

ねぎ そぼろ ほうれん草 お肉

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