とりとブロッコリーのベーコンソース

あおみっちぃ
あおみっちぃ @cook_40133601

とろけたチーズがおいしい♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをおいしく食べたくて☆

とりとブロッコリーのベーコンソース

とろけたチーズがおいしい♪
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材料

2人分
  1. とりもも肉 200g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. ベーコン 50g
  4. にんにく 1片
  5. 白ワイン 1/4カップ
  6. ブイヨン 1と1/4カップ
  7. 塩・こしょう 少々
  8. 小麦粉 適量
  9. とろけるチーズ 適量
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    にんにくは目をとってたたきつぶし、
    ブロッコリーは小房に切る。
    ベーコンは1㎝くらいに切る。

  2. 2

    とりもも肉は一口大に切り、塩こしょうし、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンににんにくとオリーブオイルを熱し、香りが出たらとりもも肉を皮を下にして焼く。

  4. 4

    両面こんがりしたら、ベーコン、ブロッコリーを入れて炒める。

  5. 5

    白ワインを入れ、アルコール分をとばす。

  6. 6

    ブイヨンを入れ、中火で3分煮て、塩こしょうで味付けする。

  7. 7

    皿に6の具のみ盛り付け、とろけるチーズをかけてから、ソースをかけて完成。

コツ・ポイント

あつあつソースをチーズにかけるといい具合にとろけてくれます♪
4人分の量はベーコン・白ワイン・ブイヨンは同量でその他を2倍してください。

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