豚肉のカツレツ♪

みーやん・・*
みーやん・・* @cook_40053599

豚肉のカツレツです♪レモンとたっぷりの野菜で、とんかつよりもさっぱり~と食べられますよ(´∀`*)
このレシピの生い立ち
とんかつだとちょっと、重いなぁ~と。。。サッパリとしたカツが食べたい☆と思って生まれたレシピです♪

豚肉のカツレツ♪

豚肉のカツレツです♪レモンとたっぷりの野菜で、とんかつよりもさっぱり~と食べられますよ(´∀`*)
このレシピの生い立ち
とんかつだとちょっと、重いなぁ~と。。。サッパリとしたカツが食べたい☆と思って生まれたレシピです♪

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材料

3人分
  1. 豚のロースカツ用 3枚
  2. トマト 中1個
  3. ベビーリーフ 30グラム
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. レモン 1/2個
  6. 塩・こしょう 適宜
  7. 小麦粉・卵・サラダ油 適宜
  8. パン粉(細目のモノ) 適宜

作り方

  1. 1

    ラップを敷いた上に豚肉を置きその上からまたラップをかけます。

  2. 2

    ラップの上から、肉叩きで叩いて豚肉を薄くします☆

  3. 3

    ラップをはがし、豚肉の形を整えて、塩・こしょうを片面だけに少々します♪

  4. 4

    小麦粉は薄くつけます。それから、溶き卵・パン粉の順につけます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を引き、カツを焼きます。両面、キツネ色に♪
    その間に、レモンをくし切りにしておく。

  6. 6

    トマトを食べやすくカットしベビーリーフは洗ってボウルへ。オリーブオイル・塩・こしょう(多めに)入れ、ざっと混ぜ合わせる。

  7. 7

    豚肉が焼けたら、盛り付ける。サラダをのせ、レモンも添えて出来上がり☆彡

コツ・ポイント

とってもサッパリとしたカツです♪白いご飯よりも、パンやパスタが合うと思います☆彡
細目のパン粉・あらびきこしょうがオススメです♪

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みーやん・・*
みーやん・・* @cook_40053599
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美味しいモノ&作るコト食べるコトが大好きな主婦です。。。野菜ソムリエ資格保有。クックパッドアンバサダー2020*ヤマキだし部2期生。*レシピの行程は訂正する事もある為、最新のものを確認して下さいね*
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