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もやしとじゃがいものもちもちお好み焼き
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もやしとじゃがいものもちもちお好み焼き-レシピのメイン写真

もやしとじゃがいものもちもちお好み焼き

みどきち。
みどきち。 @cook_40037960

もやしのしゃきしゃき食感とじゃがいものもちもち食感が楽しめる、家計にやさしいお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
先日、長芋をたっぷり入れたらもちもちのとろけるようなお好み焼きになったので、応用してすりおろしたじゃがいもで作りました。さらに、冷蔵庫にあったもやしを試しに入れてみたら、しゃきしゃきで美味しい^^また作りたいと思ったのでレシピを紹介します。

もやしのしゃきしゃき食感とじゃがいものもちもち食感が楽しめる、家計にやさしいお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
先日、長芋をたっぷり入れたらもちもちのとろけるようなお好み焼きになったので、応用してすりおろしたじゃがいもで作りました。さらに、冷蔵庫にあったもやしを試しに入れてみたら、しゃきしゃきで美味しい^^また作りたいと思ったのでレシピを紹介します。

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もやしとじゃがいものもちもちお好み焼き

みどきち。
みどきち。 @cook_40037960

もやしのしゃきしゃき食感とじゃがいものもちもち食感が楽しめる、家計にやさしいお好み焼きです。
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先日、長芋をたっぷり入れたらもちもちのとろけるようなお好み焼きになったので、応用してすりおろしたじゃがいもで作りました。さらに、冷蔵庫にあったもやしを試しに入れてみたら、しゃきしゃきで美味しい^^また作りたいと思ったのでレシピを紹介します。

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先日、長芋をたっぷり入れたらもちもちのとろけるようなお好み焼きになったので、応用してすりおろしたじゃがいもで作りました。さらに、冷蔵庫にあったもやしを試しに入れてみたら、しゃきしゃきで美味しい^^また作りたいと思ったのでレシピを紹介します。

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材料

3枚分
  • じゃがいも 3個(正味200g)
  • 長ねぎ 2本
  • ☆薄力粉 100g
  • ☆水 120cc
  • ☆だしの素(かつお) 小さじ2
  • ☆卵 2個
  • ☆もやし 1/2袋
  • ★かつおぶし、青のり 適量
  • ★ソース、マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいてすりおろす。長ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    1のじゃがいも、長ねぎと、☆の材料全てをボウルに入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンかホットプレートにサラダ油(分量外)を薄くのばし、2の生地を入れ中火で両面が軽く色づくまで焼く。

  4. 4

    ★の材料でトッピングをしたら完成。

コツ・ポイント

さっぱり系が好きな方、カロリーを低く抑えたい方は、トッピングにポン酢だけでも美味しく頂けますよ^^

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みどきち。
みどきち。 @cook_40037960
2009/01/18 15:28に公開
夫と4歳の息子と3人暮らしです(^^)
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このレシピのキーワード

お好み焼き かつお もやし じゃがいも かつお節 薄力粉 卵 長ネギ

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