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ズボラで愛♡チキンカツ弁当①
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ズボラで愛♡チキンカツ弁当①-レシピのメイン写真

ズボラで愛♡チキンカツ弁当①

夢
夢 @cook_40136205

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材料

  • チキンカツ
  • チキンカツ 惣菜or前日夕ご飯
  • 胡麻和え
  • 冷凍インゲン、人参 3センチ棒切り3.4本ずつ
  • 市販の胡麻和えの素 少々
  • ゆで玉子
  • 玉子 半玉
  • フルーツ
  • イチゴ、ピンクグレープフルーツ 少々
  • バジルパスタ
  • パスタ 少量
  • 市販のバジルソース 少々
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作り方

  1. 1

    バジルパスタ
    茹でたパスタにバジルソース和えるだけ

  2. 2

    チキンカツ
    前日の夕ご飯。アルミホイルに並べてトースター3分(トーストと同じ時間)

  3. 3

    ゆで玉子
    湯から9分だと黄身が濃い感じに仕上がる

  4. 4

    インゲン、人参の胡麻和え
    冷凍インゲン:3センチ
    人参:前日茹でインゲンと揃える
    市販の胡麻和えの素で和える

  5. 5

    ランチジャーならこんな感じに
    なりました。

    • ズボラで愛♡チキンカツ弁当①作り方5写真

コツ・ポイント

チキンカツ
焼肉のタレにつけたものをカツにすると、ソースもいらないです
バジル
料理の苦手な私には、オシャレな感じがします

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夢
夢 @cook_40136205
2018/04/12 10:57に公開
息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録
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このレシピのキーワード

チキンカツ ゆで卵 イチゴ パスタ にんじん フルーツ 卵 冷凍いんげん グレープフルーツ ジェノベーゼ

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