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マクロビ風♪黒豆ミニケーキ
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マクロビ風♪黒豆ミニケーキ-レシピのメイン写真

マクロビ風♪黒豆ミニケーキ

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368

マクロビとヴィーガンを意識して、動物性の素材は使わずに、フワフワで優しい甘さの黒豆入りケーキを作ってみました。
このレシピの生い立ち
甘さ控えめに煮た黒豆を使って、蒸しパンを作った事がるのですが、もう少しケーキっぽいものを食べたくて、パウンドケーキにしてみました。ちょっとビーガンを意識して(笑)

マクロビとヴィーガンを意識して、動物性の素材は使わずに、フワフワで優しい甘さの黒豆入りケーキを作ってみました。
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甘さ控えめに煮た黒豆を使って、蒸しパンを作った事がるのですが、もう少しケーキっぽいものを食べたくて、パウンドケーキにしてみました。ちょっとビーガンを意識して(笑)

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マクロビ風♪黒豆ミニケーキ

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368

マクロビとヴィーガンを意識して、動物性の素材は使わずに、フワフワで優しい甘さの黒豆入りケーキを作ってみました。
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甘さ控えめに煮た黒豆を使って、蒸しパンを作った事がるのですが、もう少しケーキっぽいものを食べたくて、パウンドケーキにしてみました。ちょっとビーガンを意識して(笑)

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材料

8cmのミニパウンド型6個分
  • ●薄力粉 100g
  • ●ベーキングパウダー 小さじ1
  • 花見糖(白砂糖でも可) 大さじ2
  • 豆乳 50cc
  • 菜種油 大さじ2
  • 黒豆煮(汁気を切る) 70~100g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱して、型を用意します。必要なら型にオイルを塗ります。●印の粉類はあわせてふるっておきます。

  2. 2

    別のボウルに豆乳と砂糖を入れよく混ぜて。砂糖が溶けたら、菜種油を入れ、なじむようによく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ふるっておいた粉類を一度に加えてゴムベラですくうように混ぜ、粉っぽさが残る位のときに、黒豆を入れて混ぜます。

  4. 4

    黒豆を潰さないように、さっくり混ぜたら、生地を型に入れ、天板に並べて予熱したオーブンで15分~20分焼きます。

  5. 5

    焼きあがったら、網の上に乗せて冷まします。

    • マクロビ風♪黒豆ミニケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

生地を練らないことが、ポイントかな?マフィン型で焼いてもいいですよね。大きなパウンド型で焼く場合は、焼き時間は、40分前後になると思います。様子を見ながら加減して下さい。竹串を刺して、生地がつかなければ、大丈夫です。

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心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368
2009/01/23 12:04に公開
茅ヶ崎心の癒しサロン 小林美由起です。自分を真ん中において、ご機嫌に生きる方法ををお伝えしています。簡単で手軽、健康も意識したものを紹介しています。母親が5人という生い立ち、アスペルガー上の子と性同一性障害の子供を育てたシングルマザー。子供はそれぞれ独立。今は再婚して茅ヶ崎でシニアライフを楽しんでいます。『ぼくが性別「ゼロ」に戻るとき〜空と木の実の9年間〜』主人公の母。
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このレシピのキーワード

ケーキ 黒豆 豆乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18170026
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